Policzona Szama HD програма на сьогодні та на завтра онлайн | SWEET.TV

ТБ Безкоштовне ТБ Фільми Шоу "Зрадники" SWEET.TV Originals Мультики Серіали Спорт Приставка Тарифи Навчання Новини Телепрограма Промокод FAQ

Інше

uk

Увійти

SWEET.TV Originals Мультики Серіали Спорт Приставка

Навчання Новини Телепрограма Промокод FAQ

Інше

30 січня

Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.

16:43 Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.

Zrobiłem 15 szt. TWISTER KFC na pół miesiąca

16:52 Zrobiłem 15 szt. TWISTER KFC na pół miesiąca

BOMBA SMAKÓW - Zapiekanka MUSAKA - edycja niskotłuszczowa

17:03 BOMBA SMAKÓW - Zapiekanka MUSAKA - edycja niskotłuszczowa

JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos

17:17 JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos

Catering Samemu - 2500 kcal na 3 dni

17:26 Catering Samemu - 2500 kcal na 3 dni

BBQ Makaronowy LunchBOX

17:40 BBQ Makaronowy LunchBOX

Kurczak Curry x4 w 19 minut

17:45 Kurczak Curry x4 w 19 minut

Karkówka po cygańsku - 4 lunchbox

17:56 Karkówka po cygańsku - 4 lunchbox

Najlepsze ZAPIEKANKI jakie możesz zrobić w domu. Dla całej RODZINY

18:06 Najlepsze ZAPIEKANKI jakie możesz zrobić w domu. Dla całej RODZINY

PIZZA NA CAŁĄ BLACHĘ - SUPER CIASTO miękkie i puszyste

18:15 PIZZA NA CAŁĄ BLACHĘ - SUPER CIASTO miękkie i puszyste

LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni

18:26 LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni

Policzone SAJGONKI. Lepsze niż U CHIŃCZYKA

18:40 Policzone SAJGONKI. Lepsze niż U CHIŃCZYKA

Dzień Jedzenia - 2000 kcal - redukcja, a tyle PYSZNOŚCI

18:53 Dzień Jedzenia - 2000 kcal - redukcja, a tyle PYSZNOŚCI

Proteinowy Mocarz

19:06 Proteinowy Mocarz

Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal dzień

19:12 Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal dzień

Kurczak BOX - Feta Szpinak

19:23 Kurczak BOX - Feta Szpinak

Kurczak w 5 smakach

19:34 Kurczak w 5 smakach

Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

19:45 Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

Zapiekane tortille - ENCHILADAS

19:55 Zapiekane tortille - ENCHILADAS

Pyszny Letni OBIAD x3 - Młode ziemniaki i medaliony z indyka

20:08 Pyszny Letni OBIAD x3 - Młode ziemniaki i medaliony z indyka

Pomysł na lunch i obiad na 4 dni

20:20 Pomysł na lunch i obiad na 4 dni

Pomysły na TWARÓG - posiłki do pracy i szkoły

20:30 Pomysły na TWARÓG - posiłki do pracy i szkoły

Dieta Śródziemnomorska 2500 kcal na 3 dni

20:39 Dieta Śródziemnomorska 2500 kcal na 3 dni

ZDROWE JEDZENIE na kilka dni WŁOSKIE SMAKI

20:52 ZDROWE JEDZENIE na kilka dni WŁOSKIE SMAKI

Fit sernik na zimno

21:05 Fit sernik na zimno

Ryż z udkiem, który pokochasz

21:16 Ryż z udkiem, który pokochasz

KURCZAK W SOSIE Lunchbox INFLACYJNY

21:25 KURCZAK W SOSIE Lunchbox INFLACYJNY

Kurczak Green Curry z WOKa

21:34 Kurczak Green Curry z WOKa

Dzień Jedzenia - 3700 kcal

21:44 Dzień Jedzenia - 3700 kcal

Nadziewane KAJZERKI - bez wydrążania. Zaskoczysz gości.

21:56 Nadziewane KAJZERKI - bez wydrążania. Zaskoczysz gości.

Lekkie 3 DNI JEDZENIA - 1800 kcal

22:06 Lekkie 3 DNI JEDZENIA - 1800 kcal

Prosty Meksykański Kurczak na 4 dni - BiedroBOX

22:19 Prosty Meksykański Kurczak na 4 dni - BiedroBOX

Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

22:30 Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

22:44 IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

KurczakBOX z pieczarkami i cukinią na 4 dni

22:56 KurczakBOX z pieczarkami i cukinią na 4 dni

WOŁOWINA w sosie jakiej nie znasz - ROZPŁYWA się w ustach

23:07 WOŁOWINA w sosie jakiej nie znasz - ROZPŁYWA się w ustach

PAD THAI dla każdego - 2 porcje

23:19 PAD THAI dla każdego - 2 porcje

Letni LunchBOX z sosem miętowym

23:32 Letni LunchBOX z sosem miętowym

BACK TO SCHOOL - 3x posiłki w LunchBOX na zimno

23:39 BACK TO SCHOOL - 3x posiłki w LunchBOX na zimno

Ryż z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.

23:51 Ryż z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.

Posiłki do SZKOŁY i PRACY w kilka minut

23:55 Posiłki do SZKOŁY i PRACY w kilka minut

3 x Rozgrzewająca Lasagne

00:02 3 x Rozgrzewająca Lasagne

Jaja po turecku

00:11 Jaja po turecku

Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY

00:21 Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY

Domowy McChicken

00:29 Domowy McChicken

Kolacja po której ONA zostanie na śniadanie - NAJLEPSZE KREWETKI

00:43 Kolacja po której ONA zostanie na śniadanie - NAJLEPSZE KREWETKI

BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

00:54 BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

MEKSYKAŃSKIE kaszotto z KURCZAKIEM - LunchBOX na 3 dni

01:04 MEKSYKAŃSKIE kaszotto z KURCZAKIEM - LunchBOX na 3 dni

WOŁOWINA po pekińsku z makaronem - PIKANTNE STIR FRY

01:15 WOŁOWINA po pekińsku z makaronem - PIKANTNE STIR FRY

Prosty makaron w sosie z krewetkami

01:24 Prosty makaron w sosie z krewetkami

Klasyczne BURRITO - prawdziwy DYNAMIT smaku

01:33 Klasyczne BURRITO - prawdziwy DYNAMIT smaku

Dzień jedzenia 1800 kcal - LEPIEJ niż catering dietetyczny

01:43 Dzień jedzenia 1800 kcal - LEPIEJ niż catering dietetyczny

Kurczak z serowym sosem na 3 dni

01:54 Kurczak z serowym sosem na 3 dni

Читати далі

31 січня

Zestaw Chinczyk Kurczak KUNG PAO

02:03 Zestaw Chinczyk Kurczak KUNG PAO

Najlepsze SPAGHETTI dla KOKSA. Prostota jest kluczem

02:21 Najlepsze SPAGHETTI dla KOKSA. Prostota jest kluczem

Prosty CHIŃSKI Kurczak z RYŻEM - LunchBOX na 4 dni

02:26 Prosty CHIŃSKI Kurczak z RYŻEM - LunchBOX na 4 dni

Kebab w cieście 50 cm FIT ROLLO

02:34 Kebab w cieście 50 cm FIT ROLLO

Jak zrobić STRIPSY KFC

02:46 Jak zrobić STRIPSY KFC

Letni Meal Prep 3 x 3 dni

02:58 Letni Meal Prep 3 x 3 dni

Prosty Dień Jedzenia - 2500 kcal

03:07 Prosty Dień Jedzenia - 2500 kcal

Inflacyjny makaron po ukraińsku

03:16 Inflacyjny makaron po ukraińsku

Przepis na królewski ROSÓŁ

03:24 Przepis na królewski ROSÓŁ

Śniadaniowy NISZCZYCIEL jaglany

03:37 Śniadaniowy NISZCZYCIEL jaglany

Azjatycki POMARAŃCZOWY Kurczak - Orange Chicken

03:43 Azjatycki POMARAŃCZOWY Kurczak - Orange Chicken

Krewetki Mayo Sriracha do BOXów

03:49 Krewetki Mayo Sriracha do BOXów

Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.

03:58 Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.

Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak na zimno

04:09 Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak na zimno

Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC

04:22 Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC

Chinczyk BOX - Wieprzowina po azjatycku na 3 dni

04:32 Chinczyk BOX - Wieprzowina po azjatycku na 3 dni

Gnocchi w sosie szpinakowo serowym z brokułem i gorgonzolą

04:45 Gnocchi w sosie szpinakowo serowym z brokułem i gorgonzolą

Sałatka Szefa z TOPOWYM SOSEM

04:55 Sałatka Szefa z TOPOWYM SOSEM

CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 3000 kcal - Czysta MASA

05:01 CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 3000 kcal - Czysta MASA

Jak zrobić kanapkę DRWALa

05:12 Jak zrobić kanapkę DRWALa

GRANDER KFC - ta kanapka powala

05:23 GRANDER KFC - ta kanapka powala

4 sposoby na TWARÓG

05:36 4 sposoby na TWARÓG

Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

05:47 Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

Najlepsze Kotlety Mielone

06:01 Najlepsze Kotlety Mielone

Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

06:08 Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

Epicki KEBAB w bułce

06:19 Epicki KEBAB w bułce

Robimy 2 DNI JEDZENIA w 1 GODZINĘ - LunchBOXy w meksykańskich smakach

06:32 Robimy 2 DNI JEDZENIA w 1 GODZINĘ - LunchBOXy w meksykańskich smakach

Robimy McWRAPA TZATZIKI na 4 dni

06:47 Robimy McWRAPA TZATZIKI na 4 dni

CAŁONOCNE OWSIANKI - 3 rodzaje

06:57 CAŁONOCNE OWSIANKI - 3 rodzaje

NAJSZYBSZA PIZZA - omlet pizza

07:03 NAJSZYBSZA PIZZA - omlet pizza

Jaja na śniadanie najlepsza opcja - SZAKSZUKA - znikające 1000 kcal

07:07 Jaja na śniadanie najlepsza opcja - SZAKSZUKA - znikające 1000 kcal

Najlepszy Pieczony Łosos z chmurką

07:20 Najlepszy Pieczony Łosos z chmurką

LASAGNE BOLOGNESE - Najlepsza jaką zrobisz

07:32 LASAGNE BOLOGNESE - Najlepsza jaką zrobisz

4 proste posiłki - Dzień Jedzenia 2022 kcal

07:47 4 proste posiłki - Dzień Jedzenia 2022 kcal

Schab pod pierzynką x 2

07:58 Schab pod pierzynką x 2

Dyniowy Kurczak Curry - 3 x LunchBOX - 621 kcal

08:05 Dyniowy Kurczak Curry - 3 x LunchBOX - 621 kcal

CHORIZO BOX z kurczakiem na 4 dni

08:13 CHORIZO BOX z kurczakiem na 4 dni

Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.

08:19 Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.

Zrobiłem 15 szt. TWISTER KFC na pół miesiąca

08:28 Zrobiłem 15 szt. TWISTER KFC na pół miesiąca

BOMBA SMAKÓW - Zapiekanka MUSAKA - edycja niskotłuszczowa

08:39 BOMBA SMAKÓW - Zapiekanka MUSAKA - edycja niskotłuszczowa

JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos

08:53 JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos

Catering Samemu - 2500 kcal na 3 dni

09:03 Catering Samemu - 2500 kcal na 3 dni

BBQ Makaronowy LunchBOX

09:17 BBQ Makaronowy LunchBOX

Kurczak Curry x4 w 19 minut

09:22 Kurczak Curry x4 w 19 minut

Karkówka po cygańsku - 4 lunchbox

09:33 Karkówka po cygańsku - 4 lunchbox

Najlepsze ZAPIEKANKI jakie możesz zrobić w domu. Dla całej RODZINY

09:43 Najlepsze ZAPIEKANKI jakie możesz zrobić w domu. Dla całej RODZINY

PIZZA NA CAŁĄ BLACHĘ - SUPER CIASTO miękkie i puszyste

09:52 PIZZA NA CAŁĄ BLACHĘ - SUPER CIASTO miękkie i puszyste

LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni

10:03 LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni

Policzone SAJGONKI. Lepsze niż U CHIŃCZYKA

10:16 Policzone SAJGONKI. Lepsze niż U CHIŃCZYKA

Dzień Jedzenia - 2000 kcal - redukcja, a tyle PYSZNOŚCI

10:30 Dzień Jedzenia - 2000 kcal - redukcja, a tyle PYSZNOŚCI

Proteinowy Mocarz

10:43 Proteinowy Mocarz

Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal dzień

10:48 Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal dzień

Kurczak BOX - Feta Szpinak

10:59 Kurczak BOX - Feta Szpinak

Kurczak w 5 smakach

11:10 Kurczak w 5 smakach

Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

11:21 Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

Zapiekane tortille - ENCHILADAS

11:32 Zapiekane tortille - ENCHILADAS

Pyszny Letni OBIAD x3 - Młode ziemniaki i medaliony z indyka

11:45 Pyszny Letni OBIAD x3 - Młode ziemniaki i medaliony z indyka

Pomysł na lunch i obiad na 4 dni

11:57 Pomysł na lunch i obiad na 4 dni

Pomysły na TWARÓG - posiłki do pracy i szkoły

12:07 Pomysły na TWARÓG - posiłki do pracy i szkoły

Dieta Śródziemnomorska 2500 kcal na 3 dni

12:15 Dieta Śródziemnomorska 2500 kcal na 3 dni

ZDROWE JEDZENIE na kilka dni WŁOSKIE SMAKI

12:29 ZDROWE JEDZENIE na kilka dni WŁOSKIE SMAKI

Fit sernik na zimno

12:42 Fit sernik na zimno

Ryż z udkiem, który pokochasz

12:53 Ryż z udkiem, który pokochasz

KURCZAK W SOSIE Lunchbox INFLACYJNY

13:02 KURCZAK W SOSIE Lunchbox INFLACYJNY

Kurczak Green Curry z WOKa

13:10 Kurczak Green Curry z WOKa

Dzień Jedzenia - 3700 kcal

13:20 Dzień Jedzenia - 3700 kcal

Nadziewane KAJZERKI - bez wydrążania. Zaskoczysz gości.

13:33 Nadziewane KAJZERKI - bez wydrążania. Zaskoczysz gości.

Lekkie 3 DNI JEDZENIA - 1800 kcal

13:43 Lekkie 3 DNI JEDZENIA - 1800 kcal

Prosty Meksykański Kurczak na 4 dni - BiedroBOX

13:56 Prosty Meksykański Kurczak na 4 dni - BiedroBOX

Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

14:07 Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

14:21 IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

KurczakBOX z pieczarkami i cukinią na 4 dni

14:33 KurczakBOX z pieczarkami i cukinią na 4 dni

WOŁOWINA w sosie jakiej nie znasz - ROZPŁYWA się w ustach

14:44 WOŁOWINA w sosie jakiej nie znasz - ROZPŁYWA się w ustach

PAD THAI dla każdego - 2 porcje

14:55 PAD THAI dla każdego - 2 porcje

Letni LunchBOX z sosem miętowym

15:08 Letni LunchBOX z sosem miętowym

BACK TO SCHOOL - 3x posiłki w LunchBOX na zimno

15:16 BACK TO SCHOOL - 3x posiłki w LunchBOX na zimno

Ryż z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.

15:27 Ryż z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.

Posiłki do SZKOŁY i PRACY w kilka minut

15:32 Posiłki do SZKOŁY i PRACY w kilka minut

3 x Rozgrzewająca Lasagne

15:38 3 x Rozgrzewająca Lasagne

Jaja po turecku

15:48 Jaja po turecku

Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY

15:57 Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY

Domowy McChicken

16:05 Domowy McChicken

Kolacja po której ONA zostanie na śniadanie - NAJLEPSZE KREWETKI

16:19 Kolacja po której ONA zostanie na śniadanie - NAJLEPSZE KREWETKI

BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

16:31 BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

MEKSYKAŃSKIE kaszotto z KURCZAKIEM - LunchBOX na 3 dni

16:41 MEKSYKAŃSKIE kaszotto z KURCZAKIEM - LunchBOX na 3 dni

WOŁOWINA po pekińsku z makaronem - PIKANTNE STIR FRY

16:52 WOŁOWINA po pekińsku z makaronem - PIKANTNE STIR FRY

Prosty makaron w sosie z krewetkami

17:00 Prosty makaron w sosie z krewetkami

Klasyczne BURRITO - prawdziwy DYNAMIT smaku

17:10 Klasyczne BURRITO - prawdziwy DYNAMIT smaku

Dzień jedzenia 1800 kcal - LEPIEJ niż catering dietetyczny

17:20 Dzień jedzenia 1800 kcal - LEPIEJ niż catering dietetyczny

Kurczak z serowym sosem na 3 dni

17:30 Kurczak z serowym sosem na 3 dni

Zestaw Chinczyk Kurczak KUNG PAO

17:40 Zestaw Chinczyk Kurczak KUNG PAO

Najlepsze SPAGHETTI dla KOKSA. Prostota jest kluczem

17:58 Najlepsze SPAGHETTI dla KOKSA. Prostota jest kluczem

Prosty CHIŃSKI Kurczak z RYŻEM - LunchBOX na 4 dni

18:03 Prosty CHIŃSKI Kurczak z RYŻEM - LunchBOX na 4 dni

Kebab w cieście 50 cm FIT ROLLO

18:11 Kebab w cieście 50 cm FIT ROLLO

Jak zrobić STRIPSY KFC

18:23 Jak zrobić STRIPSY KFC

Letni Meal Prep 3 x 3 dni

18:35 Letni Meal Prep 3 x 3 dni

Prosty Dień Jedzenia - 2500 kcal

18:44 Prosty Dień Jedzenia - 2500 kcal

Inflacyjny makaron po ukraińsku

18:53 Inflacyjny makaron po ukraińsku

Przepis na królewski ROSÓŁ

19:01 Przepis na królewski ROSÓŁ

Śniadaniowy NISZCZYCIEL jaglany

19:14 Śniadaniowy NISZCZYCIEL jaglany

Azjatycki POMARAŃCZOWY Kurczak - Orange Chicken

19:20 Azjatycki POMARAŃCZOWY Kurczak - Orange Chicken

Krewetki Mayo Sriracha do BOXów

19:25 Krewetki Mayo Sriracha do BOXów

Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.

19:34 Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.

Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak na zimno

19:46 Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak na zimno

Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC

19:58 Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC

Chinczyk BOX - Wieprzowina po azjatycku na 3 dni

20:09 Chinczyk BOX - Wieprzowina po azjatycku na 3 dni

Gnocchi w sosie szpinakowo serowym z brokułem i gorgonzolą

20:21 Gnocchi w sosie szpinakowo serowym z brokułem i gorgonzolą

Sałatka Szefa z TOPOWYM SOSEM

20:31 Sałatka Szefa z TOPOWYM SOSEM

CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 3000 kcal - Czysta MASA

20:38 CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 3000 kcal - Czysta MASA

Jak zrobić kanapkę DRWALa

20:49 Jak zrobić kanapkę DRWALa

GRANDER KFC - ta kanapka powala

20:59 GRANDER KFC - ta kanapka powala

4 sposoby na TWARÓG

21:13 4 sposoby na TWARÓG

Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

21:24 Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

Najlepsze Kotlety Mielone

21:37 Najlepsze Kotlety Mielone

Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

21:44 Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

Epicki KEBAB w bułce

21:55 Epicki KEBAB w bułce

Robimy 2 DNI JEDZENIA w 1 GODZINĘ - LunchBOXy w meksykańskich smakach

22:09 Robimy 2 DNI JEDZENIA w 1 GODZINĘ - LunchBOXy w meksykańskich smakach

Robimy McWRAPA TZATZIKI na 4 dni

22:24 Robimy McWRAPA TZATZIKI na 4 dni

CAŁONOCNE OWSIANKI - 3 rodzaje

22:34 CAŁONOCNE OWSIANKI - 3 rodzaje

NAJSZYBSZA PIZZA - omlet pizza

22:40 NAJSZYBSZA PIZZA - omlet pizza

Jaja na śniadanie najlepsza opcja - SZAKSZUKA - znikające 1000 kcal

22:44 Jaja na śniadanie najlepsza opcja - SZAKSZUKA - znikające 1000 kcal

Najlepszy Pieczony Łosos z chmurką

22:56 Najlepszy Pieczony Łosos z chmurką

LASAGNE BOLOGNESE - Najlepsza jaką zrobisz

23:09 LASAGNE BOLOGNESE - Najlepsza jaką zrobisz

4 proste posiłki - Dzień Jedzenia 2022 kcal

23:24 4 proste posiłki - Dzień Jedzenia 2022 kcal

Schab pod pierzynką x 2

23:35 Schab pod pierzynką x 2

Dyniowy Kurczak Curry - 3 x LunchBOX - 621 kcal

23:42 Dyniowy Kurczak Curry - 3 x LunchBOX - 621 kcal

CHORIZO BOX z kurczakiem na 4 dni

23:50 CHORIZO BOX z kurczakiem na 4 dni

Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.

23:56 Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.

Zrobiłem 15 szt. TWISTER KFC na pół miesiąca

00:05 Zrobiłem 15 szt. TWISTER KFC na pół miesiąca

BOMBA SMAKÓW - Zapiekanka MUSAKA - edycja niskotłuszczowa

00:16 BOMBA SMAKÓW - Zapiekanka MUSAKA - edycja niskotłuszczowa

JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos

00:30 JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos

Catering Samemu - 2500 kcal na 3 dni

00:40 Catering Samemu - 2500 kcal na 3 dni

BBQ Makaronowy LunchBOX

00:53 BBQ Makaronowy LunchBOX

Kurczak Curry x4 w 19 minut

00:59 Kurczak Curry x4 w 19 minut

Karkówka po cygańsku - 4 lunchbox

01:10 Karkówka po cygańsku - 4 lunchbox

Najlepsze ZAPIEKANKI jakie możesz zrobić w domu. Dla całej RODZINY

01:19 Najlepsze ZAPIEKANKI jakie możesz zrobić w domu. Dla całej RODZINY

PIZZA NA CAŁĄ BLACHĘ - SUPER CIASTO miękkie i puszyste

01:28 PIZZA NA CAŁĄ BLACHĘ - SUPER CIASTO miękkie i puszyste

LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni

01:40 LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni

Policzone SAJGONKI. Lepsze niż U CHIŃCZYKA

01:53 Policzone SAJGONKI. Lepsze niż U CHIŃCZYKA

Читати далі

1 лютого

Dzień Jedzenia - 2000 kcal - redukcja, a tyle PYSZNOŚCI

02:06 Dzień Jedzenia - 2000 kcal - redukcja, a tyle PYSZNOŚCI

Proteinowy Mocarz

02:20 Proteinowy Mocarz

Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal dzień

02:25 Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal dzień

Kurczak BOX - Feta Szpinak

02:36 Kurczak BOX - Feta Szpinak

Kurczak w 5 smakach

02:47 Kurczak w 5 smakach

Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

02:58 Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

Zapiekane tortille - ENCHILADAS

03:09 Zapiekane tortille - ENCHILADAS

Pyszny Letni OBIAD x3 - Młode ziemniaki i medaliony z indyka

03:22 Pyszny Letni OBIAD x3 - Młode ziemniaki i medaliony z indyka

Pomysł na lunch i obiad na 4 dni

03:33 Pomysł na lunch i obiad na 4 dni

Pomysły na TWARÓG - posiłki do pracy i szkoły

03:43 Pomysły na TWARÓG - posiłki do pracy i szkoły

Dieta Śródziemnomorska 2500 kcal na 3 dni

03:52 Dieta Śródziemnomorska 2500 kcal na 3 dni

ZDROWE JEDZENIE na kilka dni WŁOSKIE SMAKI

04:05 ZDROWE JEDZENIE na kilka dni WŁOSKIE SMAKI

Fit sernik na zimno

04:18 Fit sernik na zimno

Ryż z udkiem, który pokochasz

04:29 Ryż z udkiem, który pokochasz

KURCZAK W SOSIE Lunchbox INFLACYJNY

04:38 KURCZAK W SOSIE Lunchbox INFLACYJNY

Kurczak Green Curry z WOKa

04:47 Kurczak Green Curry z WOKa

Dzień Jedzenia - 3700 kcal

04:57 Dzień Jedzenia - 3700 kcal

Nadziewane KAJZERKI - bez wydrążania. Zaskoczysz gości.

05:10 Nadziewane KAJZERKI - bez wydrążania. Zaskoczysz gości.

Lekkie 3 DNI JEDZENIA - 1800 kcal

05:20 Lekkie 3 DNI JEDZENIA - 1800 kcal

Prosty Meksykański Kurczak na 4 dni - BiedroBOX

05:33 Prosty Meksykański Kurczak na 4 dni - BiedroBOX

Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

05:44 Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

05:57 IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

KurczakBOX z pieczarkami i cukinią na 4 dni

06:10 KurczakBOX z pieczarkami i cukinią na 4 dni

WOŁOWINA w sosie jakiej nie znasz - ROZPŁYWA się w ustach

06:21 WOŁOWINA w sosie jakiej nie znasz - ROZPŁYWA się w ustach

PAD THAI dla każdego - 2 porcje

06:32 PAD THAI dla każdego - 2 porcje

Letni LunchBOX z sosem miętowym

06:45 Letni LunchBOX z sosem miętowym

BACK TO SCHOOL - 3x posiłki w LunchBOX na zimno

06:53 BACK TO SCHOOL - 3x posiłki w LunchBOX na zimno

Ryż z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.

07:04 Ryż z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.

Posiłki do SZKOŁY i PRACY w kilka minut

07:09 Posiłki do SZKOŁY i PRACY w kilka minut

3 x Rozgrzewająca Lasagne

07:15 3 x Rozgrzewająca Lasagne

Jaja po turecku

07:24 Jaja po turecku

Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY

07:34 Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY

Domowy McChicken

07:42 Domowy McChicken

Kolacja po której ONA zostanie na śniadanie - NAJLEPSZE KREWETKI

07:56 Kolacja po której ONA zostanie na śniadanie - NAJLEPSZE KREWETKI

BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

08:07 BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

MEKSYKAŃSKIE kaszotto z KURCZAKIEM - LunchBOX na 3 dni

08:17 MEKSYKAŃSKIE kaszotto z KURCZAKIEM - LunchBOX na 3 dni

WOŁOWINA po pekińsku z makaronem - PIKANTNE STIR FRY

08:29 WOŁOWINA po pekińsku z makaronem - PIKANTNE STIR FRY

Prosty makaron w sosie z krewetkami

08:37 Prosty makaron w sosie z krewetkami

Klasyczne BURRITO - prawdziwy DYNAMIT smaku

08:46 Klasyczne BURRITO - prawdziwy DYNAMIT smaku

Dzień jedzenia 1800 kcal - LEPIEJ niż catering dietetyczny

08:57 Dzień jedzenia 1800 kcal - LEPIEJ niż catering dietetyczny

Kurczak z serowym sosem na 3 dni

09:07 Kurczak z serowym sosem na 3 dni

Zestaw Chinczyk Kurczak KUNG PAO

09:17 Zestaw Chinczyk Kurczak KUNG PAO

Najlepsze SPAGHETTI dla KOKSA. Prostota jest kluczem

09:35 Najlepsze SPAGHETTI dla KOKSA. Prostota jest kluczem

Prosty CHIŃSKI Kurczak z RYŻEM - LunchBOX na 4 dni

09:39 Prosty CHIŃSKI Kurczak z RYŻEM - LunchBOX na 4 dni

Kebab w cieście 50 cm FIT ROLLO

09:48 Kebab w cieście 50 cm FIT ROLLO

Jak zrobić STRIPSY KFC

09:59 Jak zrobić STRIPSY KFC

Letni Meal Prep 3 x 3 dni

10:11 Letni Meal Prep 3 x 3 dni

Prosty Dień Jedzenia - 2500 kcal

10:21 Prosty Dień Jedzenia - 2500 kcal

Inflacyjny makaron po ukraińsku

10:30 Inflacyjny makaron po ukraińsku

Przepis na królewski ROSÓŁ

10:38 Przepis na królewski ROSÓŁ

Śniadaniowy NISZCZYCIEL jaglany

10:50 Śniadaniowy NISZCZYCIEL jaglany

Azjatycki POMARAŃCZOWY Kurczak - Orange Chicken

10:56 Azjatycki POMARAŃCZOWY Kurczak - Orange Chicken

Krewetki Mayo Sriracha do BOXów

11:02 Krewetki Mayo Sriracha do BOXów

Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.

11:11 Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.

Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak na zimno

11:23 Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak na zimno

Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC

11:35 Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC

Chinczyk BOX - Wieprzowina po azjatycku na 3 dni

11:46 Chinczyk BOX - Wieprzowina po azjatycku na 3 dni

Gnocchi w sosie szpinakowo serowym z brokułem i gorgonzolą

11:58 Gnocchi w sosie szpinakowo serowym z brokułem i gorgonzolą

Sałatka Szefa z TOPOWYM SOSEM

12:08 Sałatka Szefa z TOPOWYM SOSEM

CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 3000 kcal - Czysta MASA

12:15 CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 3000 kcal - Czysta MASA

Jak zrobić kanapkę DRWALa

12:26 Jak zrobić kanapkę DRWALa

GRANDER KFC - ta kanapka powala

12:36 GRANDER KFC - ta kanapka powala

4 sposoby na TWARÓG

12:49 4 sposoby na TWARÓG

Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

13:01 Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

Najlepsze Kotlety Mielone

13:14 Najlepsze Kotlety Mielone

Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

13:21 Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

Epicki KEBAB w bułce

13:32 Epicki KEBAB w bułce

Читати далі