Policzona Szama HD програма на сьогодні та на завтра онлайн | SWEET.TV

ТБ Безкоштовне ТБ Фільми Шоу "Зрадники" SWEET.TV Originals Мультики Серіали Спорт Приставка Тарифи Навчання Новини Телепрограма Промокод FAQ

Інше

uk

Увійти

SWEET.TV Originals Мультики Серіали Спорт Приставка

Навчання Новини Телепрограма Промокод FAQ

Інше

11 листопада

Jak zrobić kanapkę DRWALa

07:23 Jak zrobić kanapkę DRWALa

GRANDER KFC - ta kanapka powala

07:33 GRANDER KFC - ta kanapka powala

4 sposoby na TWARÓG

07:47 4 sposoby na TWARÓG

Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

07:58 Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

Najlepsze Kotlety Mielone

08:11 Najlepsze Kotlety Mielone

Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

08:18 Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

Epicki KEBAB w bułce

08:29 Epicki KEBAB w bułce

Robimy 2 DNI JEDZENIA w 1 GODZINĘ - LunchBOXy w meksykańskich smakach

08:43 Robimy 2 DNI JEDZENIA w 1 GODZINĘ - LunchBOXy w meksykańskich smakach

Robimy McWRAPA TZATZIKI na 4 dni

08:58 Robimy McWRAPA TZATZIKI na 4 dni

CAŁONOCNE OWSIANKI - 3 rodzaje

09:08 CAŁONOCNE OWSIANKI - 3 rodzaje

NAJSZYBSZA PIZZA - omlet pizza

09:14 NAJSZYBSZA PIZZA - omlet pizza

Jaja na śniadanie najlepsza opcja - SZAKSZUKA - znikające 1000 kcal

09:18 Jaja na śniadanie najlepsza opcja - SZAKSZUKA - znikające 1000 kcal

Najlepszy Pieczony Łosos z chmurką

09:30 Najlepszy Pieczony Łosos z chmurką

LASAGNE BOLOGNESE - Najlepsza jaką zrobisz

09:43 LASAGNE BOLOGNESE - Najlepsza jaką zrobisz

4 proste posiłki - Dzień Jedzenia 2022 kcal

09:58 4 proste posiłki - Dzień Jedzenia 2022 kcal

Schab pod pierzynką x 2

10:09 Schab pod pierzynką x 2

Dyniowy Kurczak Curry - 3 x LunchBOX - 621 kcal

10:16 Dyniowy Kurczak Curry - 3 x LunchBOX - 621 kcal

CHORIZO BOX z kurczakiem na 4 dni

10:24 CHORIZO BOX z kurczakiem na 4 dni

Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.

10:30 Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.

Zrobiłem 15 szt. TWISTER KFC na pół miesiąca

10:39 Zrobiłem 15 szt. TWISTER KFC na pół miesiąca

BOMBA SMAKÓW - Zapiekanka MUSAKA - edycja niskotłuszczowa

10:50 BOMBA SMAKÓW - Zapiekanka MUSAKA - edycja niskotłuszczowa

JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos

11:04 JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos

Catering Samemu - 2500 kcal na 3 dni

11:14 Catering Samemu - 2500 kcal na 3 dni

BBQ Makaronowy LunchBOX

11:27 BBQ Makaronowy LunchBOX

Kurczak Curry x4 w 19 minut

11:33 Kurczak Curry x4 w 19 minut

Karkówka po cygańsku - 4 lunchbox

11:44 Karkówka po cygańsku - 4 lunchbox

Najlepsze ZAPIEKANKI jakie możesz zrobić w domu. Dla całej RODZINY

11:53 Najlepsze ZAPIEKANKI jakie możesz zrobić w domu. Dla całej RODZINY

PIZZA NA CAŁĄ BLACHĘ - SUPER CIASTO miękkie i puszyste

12:02 PIZZA NA CAŁĄ BLACHĘ - SUPER CIASTO miękkie i puszyste

LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni

12:14 LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni

Policzone SAJGONKI. Lepsze niż U CHIŃCZYKA

12:27 Policzone SAJGONKI. Lepsze niż U CHIŃCZYKA

Dzień Jedzenia - 2000 kcal - redukcja, a tyle PYSZNOŚCI

12:40 Dzień Jedzenia - 2000 kcal - redukcja, a tyle PYSZNOŚCI

Proteinowy Mocarz

12:54 Proteinowy Mocarz

Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal dzień

12:59 Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal dzień

Kurczak BOX - Feta Szpinak

13:10 Kurczak BOX - Feta Szpinak

Kurczak w 5 smakach

13:21 Kurczak w 5 smakach

Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

13:32 Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

Zapiekane tortille - ENCHILADAS

13:43 Zapiekane tortille - ENCHILADAS

Pyszny Letni OBIAD x3 - Młode ziemniaki i medaliony z indyka

13:56 Pyszny Letni OBIAD x3 - Młode ziemniaki i medaliony z indyka

Pomysł na lunch i obiad na 4 dni

14:07 Pomysł na lunch i obiad na 4 dni

Pomysły na TWARÓG - posiłki do pracy i szkoły

14:17 Pomysły na TWARÓG - posiłki do pracy i szkoły

Dieta Śródziemnomorska 2500 kcal na 3 dni

14:26 Dieta Śródziemnomorska 2500 kcal na 3 dni

ZDROWE JEDZENIE na kilka dni WŁOSKIE SMAKI

14:39 ZDROWE JEDZENIE na kilka dni WŁOSKIE SMAKI

Fit sernik na zimno

14:52 Fit sernik na zimno

Ryż z udkiem, który pokochasz

15:03 Ryż z udkiem, który pokochasz

KURCZAK W SOSIE Lunchbox INFLACYJNY

15:12 KURCZAK W SOSIE Lunchbox INFLACYJNY

Kurczak Green Curry z WOKa

15:21 Kurczak Green Curry z WOKa

Dzień Jedzenia - 3700 kcal

15:31 Dzień Jedzenia - 3700 kcal

Nadziewane KAJZERKI - bez wydrążania. Zaskoczysz gości.

15:44 Nadziewane KAJZERKI - bez wydrążania. Zaskoczysz gości.

Lekkie 3 DNI JEDZENIA - 1800 kcal

15:54 Lekkie 3 DNI JEDZENIA - 1800 kcal

Prosty Meksykański Kurczak na 4 dni - BiedroBOX

16:07 Prosty Meksykański Kurczak na 4 dni - BiedroBOX

Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

16:18 Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

16:31 IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

KurczakBOX z pieczarkami i cukinią na 4 dni

16:44 KurczakBOX z pieczarkami i cukinią na 4 dni

WOŁOWINA w sosie jakiej nie znasz - ROZPŁYWA się w ustach

16:55 WOŁOWINA w sosie jakiej nie znasz - ROZPŁYWA się w ustach

PAD THAI dla każdego - 2 porcje

17:06 PAD THAI dla każdego - 2 porcje

Letni LunchBOX z sosem miętowym

17:19 Letni LunchBOX z sosem miętowym

BACK TO SCHOOL - 3x posiłki w LunchBOX na zimno

17:27 BACK TO SCHOOL - 3x posiłki w LunchBOX na zimno

Ryż z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.

17:38 Ryż z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.

Posiłki do SZKOŁY i PRACY w kilka minut

17:43 Posiłki do SZKOŁY i PRACY w kilka minut

3 x Rozgrzewająca Lasagne

17:49 3 x Rozgrzewająca Lasagne

Jaja po turecku

17:58 Jaja po turecku

Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY

18:08 Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY

Domowy McChicken

18:16 Domowy McChicken

Kolacja po której ONA zostanie na śniadanie - NAJLEPSZE KREWETKI

18:30 Kolacja po której ONA zostanie na śniadanie - NAJLEPSZE KREWETKI

BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

18:41 BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

MEKSYKAŃSKIE kaszotto z KURCZAKIEM - LunchBOX na 3 dni

18:51 MEKSYKAŃSKIE kaszotto z KURCZAKIEM - LunchBOX na 3 dni

WOŁOWINA po pekińsku z makaronem - PIKANTNE STIR FRY

19:03 WOŁOWINA po pekińsku z makaronem - PIKANTNE STIR FRY

Prosty makaron w sosie z krewetkami

19:11 Prosty makaron w sosie z krewetkami

Klasyczne BURRITO - prawdziwy DYNAMIT smaku

19:20 Klasyczne BURRITO - prawdziwy DYNAMIT smaku

Dzień jedzenia 1800 kcal - LEPIEJ niż catering dietetyczny

19:31 Dzień jedzenia 1800 kcal - LEPIEJ niż catering dietetyczny

Kurczak z serowym sosem na 3 dni

19:41 Kurczak z serowym sosem na 3 dni

Zestaw Chinczyk Kurczak KUNG PAO

19:51 Zestaw Chinczyk Kurczak KUNG PAO

Najlepsze SPAGHETTI dla KOKSA. Prostota jest kluczem

20:09 Najlepsze SPAGHETTI dla KOKSA. Prostota jest kluczem

Prosty CHIŃSKI Kurczak z RYŻEM - LunchBOX na 4 dni

20:13 Prosty CHIŃSKI Kurczak z RYŻEM - LunchBOX na 4 dni

Kebab w cieście 50 cm FIT ROLLO

20:22 Kebab w cieście 50 cm FIT ROLLO

Jak zrobić STRIPSY KFC

20:33 Jak zrobić STRIPSY KFC

Letni Meal Prep 3 x 3 dni

20:45 Letni Meal Prep 3 x 3 dni

Prosty Dień Jedzenia - 2500 kcal

20:55 Prosty Dień Jedzenia - 2500 kcal

Inflacyjny makaron po ukraińsku

21:04 Inflacyjny makaron po ukraińsku

Przepis na królewski ROSÓŁ

21:12 Przepis na królewski ROSÓŁ

Śniadaniowy NISZCZYCIEL jaglany

21:24 Śniadaniowy NISZCZYCIEL jaglany

Azjatycki POMARAŃCZOWY Kurczak - Orange Chicken

21:30 Azjatycki POMARAŃCZOWY Kurczak - Orange Chicken

Krewetki Mayo Sriracha do BOXów

21:36 Krewetki Mayo Sriracha do BOXów

Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.

21:45 Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.

Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak na zimno

21:57 Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak na zimno

Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC

22:09 Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC

Chinczyk BOX - Wieprzowina po azjatycku na 3 dni

22:20 Chinczyk BOX - Wieprzowina po azjatycku na 3 dni

Gnocchi w sosie szpinakowo serowym z brokułem i gorgonzolą

22:32 Gnocchi w sosie szpinakowo serowym z brokułem i gorgonzolą

Sałatka Szefa z TOPOWYM SOSEM

22:42 Sałatka Szefa z TOPOWYM SOSEM

CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 3000 kcal - Czysta MASA

22:49 CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 3000 kcal - Czysta MASA

Jak zrobić kanapkę DRWALa

23:00 Jak zrobić kanapkę DRWALa

GRANDER KFC - ta kanapka powala

23:10 GRANDER KFC - ta kanapka powala

4 sposoby na TWARÓG

23:23 4 sposoby na TWARÓG

Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

23:35 Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

Najlepsze Kotlety Mielone

23:48 Najlepsze Kotlety Mielone

Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

23:55 Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

Epicki KEBAB w bułce

00:06 Epicki KEBAB w bułce

Robimy 2 DNI JEDZENIA w 1 GODZINĘ - LunchBOXy w meksykańskich smakach

00:20 Robimy 2 DNI JEDZENIA w 1 GODZINĘ - LunchBOXy w meksykańskich smakach

Robimy McWRAPA TZATZIKI na 4 dni

00:34 Robimy McWRAPA TZATZIKI na 4 dni

CAŁONOCNE OWSIANKI - 3 rodzaje

00:44 CAŁONOCNE OWSIANKI - 3 rodzaje

NAJSZYBSZA PIZZA - omlet pizza

00:51 NAJSZYBSZA PIZZA - omlet pizza

Jaja na śniadanie najlepsza opcja - SZAKSZUKA - znikające 1000 kcal

00:54 Jaja na śniadanie najlepsza opcja - SZAKSZUKA - znikające 1000 kcal

Najlepszy Pieczony Łosos z chmurką

01:07 Najlepszy Pieczony Łosos z chmurką

LASAGNE BOLOGNESE - Najlepsza jaką zrobisz

01:20 LASAGNE BOLOGNESE - Najlepsza jaką zrobisz

4 proste posiłki - Dzień Jedzenia 2022 kcal

01:34 4 proste posiłki - Dzień Jedzenia 2022 kcal

Schab pod pierzynką x 2

01:46 Schab pod pierzynką x 2

Dyniowy Kurczak Curry - 3 x LunchBOX - 621 kcal

01:53 Dyniowy Kurczak Curry - 3 x LunchBOX - 621 kcal

Читати далі

12 листопада

CHORIZO BOX z kurczakiem na 4 dni

02:01 CHORIZO BOX z kurczakiem na 4 dni

Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.

02:07 Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.

Zrobiłem 15 szt. TWISTER KFC na pół miesiąca

02:16 Zrobiłem 15 szt. TWISTER KFC na pół miesiąca

BOMBA SMAKÓW - Zapiekanka MUSAKA - edycja niskotłuszczowa

02:27 BOMBA SMAKÓW - Zapiekanka MUSAKA - edycja niskotłuszczowa

JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos

02:41 JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos

Catering Samemu - 2500 kcal na 3 dni

02:50 Catering Samemu - 2500 kcal na 3 dni

BBQ Makaronowy LunchBOX

03:04 BBQ Makaronowy LunchBOX

Kurczak Curry x4 w 19 minut

03:09 Kurczak Curry x4 w 19 minut

Karkówka po cygańsku - 4 lunchbox

03:20 Karkówka po cygańsku - 4 lunchbox

Najlepsze ZAPIEKANKI jakie możesz zrobić w domu. Dla całej RODZINY

03:30 Najlepsze ZAPIEKANKI jakie możesz zrobić w domu. Dla całej RODZINY

PIZZA NA CAŁĄ BLACHĘ - SUPER CIASTO miękkie i puszyste

03:39 PIZZA NA CAŁĄ BLACHĘ - SUPER CIASTO miękkie i puszyste

LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni

03:50 LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni

Policzone SAJGONKI. Lepsze niż U CHIŃCZYKA

04:04 Policzone SAJGONKI. Lepsze niż U CHIŃCZYKA

Dzień Jedzenia - 2000 kcal - redukcja, a tyle PYSZNOŚCI

04:17 Dzień Jedzenia - 2000 kcal - redukcja, a tyle PYSZNOŚCI

Proteinowy Mocarz

04:30 Proteinowy Mocarz

Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal dzień

04:36 Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal dzień

Kurczak BOX - Feta Szpinak

04:47 Kurczak BOX - Feta Szpinak

Kurczak w 5 smakach

04:58 Kurczak w 5 smakach

Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

05:09 Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

Zapiekane tortille - ENCHILADAS

05:19 Zapiekane tortille - ENCHILADAS

Pyszny Letni OBIAD x3 - Młode ziemniaki i medaliony z indyka

05:32 Pyszny Letni OBIAD x3 - Młode ziemniaki i medaliony z indyka

Pomysł na lunch i obiad na 4 dni

05:44 Pomysł na lunch i obiad na 4 dni

Pomysły na TWARÓG - posiłki do pracy i szkoły

05:54 Pomysły na TWARÓG - posiłki do pracy i szkoły

Dieta Śródziemnomorska 2500 kcal na 3 dni

06:03 Dieta Śródziemnomorska 2500 kcal na 3 dni

ZDROWE JEDZENIE na kilka dni WŁOSKIE SMAKI

06:16 ZDROWE JEDZENIE na kilka dni WŁOSKIE SMAKI

Fit sernik na zimno

06:29 Fit sernik na zimno

Ryż z udkiem, który pokochasz

06:40 Ryż z udkiem, który pokochasz

KURCZAK W SOSIE Lunchbox INFLACYJNY

06:49 KURCZAK W SOSIE Lunchbox INFLACYJNY

Kurczak Green Curry z WOKa

06:58 Kurczak Green Curry z WOKa

Dzień Jedzenia - 3700 kcal

07:08 Dzień Jedzenia - 3700 kcal

Nadziewane KAJZERKI - bez wydrążania. Zaskoczysz gości.

07:20 Nadziewane KAJZERKI - bez wydrążania. Zaskoczysz gości.

Lekkie 3 DNI JEDZENIA - 1800 kcal

07:30 Lekkie 3 DNI JEDZENIA - 1800 kcal

Prosty Meksykański Kurczak na 4 dni - BiedroBOX

07:43 Prosty Meksykański Kurczak na 4 dni - BiedroBOX

Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

07:54 Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

08:08 IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

KurczakBOX z pieczarkami i cukinią na 4 dni

08:20 KurczakBOX z pieczarkami i cukinią na 4 dni

WOŁOWINA w sosie jakiej nie znasz - ROZPŁYWA się w ustach

08:31 WOŁOWINA w sosie jakiej nie znasz - ROZPŁYWA się w ustach

PAD THAI dla każdego - 2 porcje

08:43 PAD THAI dla każdego - 2 porcje

Letni LunchBOX z sosem miętowym

08:56 Letni LunchBOX z sosem miętowym

BACK TO SCHOOL - 3x posiłki w LunchBOX na zimno

09:03 BACK TO SCHOOL - 3x posiłki w LunchBOX na zimno

Ryż z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.

09:15 Ryż z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.

Posiłki do SZKOŁY i PRACY w kilka minut

09:19 Posiłki do SZKOŁY i PRACY w kilka minut

3 x Rozgrzewająca Lasagne

09:26 3 x Rozgrzewająca Lasagne

Jaja po turecku

09:35 Jaja po turecku

Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY

09:45 Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY

Domowy McChicken

09:53 Domowy McChicken

Kolacja po której ONA zostanie na śniadanie - NAJLEPSZE KREWETKI

10:07 Kolacja po której ONA zostanie na śniadanie - NAJLEPSZE KREWETKI

BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

10:18 BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

MEKSYKAŃSKIE kaszotto z KURCZAKIEM - LunchBOX na 3 dni

10:28 MEKSYKAŃSKIE kaszotto z KURCZAKIEM - LunchBOX na 3 dni

WOŁOWINA po pekińsku z makaronem - PIKANTNE STIR FRY

10:39 WOŁOWINA po pekińsku z makaronem - PIKANTNE STIR FRY

Prosty makaron w sosie z krewetkami

10:48 Prosty makaron w sosie z krewetkami

Klasyczne BURRITO - prawdziwy DYNAMIT smaku

10:57 Klasyczne BURRITO - prawdziwy DYNAMIT smaku

Dzień jedzenia 1800 kcal - LEPIEJ niż catering dietetyczny

11:07 Dzień jedzenia 1800 kcal - LEPIEJ niż catering dietetyczny

Kurczak z serowym sosem na 3 dni

11:18 Kurczak z serowym sosem na 3 dni

Zestaw Chinczyk Kurczak KUNG PAO

11:27 Zestaw Chinczyk Kurczak KUNG PAO

Najlepsze SPAGHETTI dla KOKSA. Prostota jest kluczem

11:45 Najlepsze SPAGHETTI dla KOKSA. Prostota jest kluczem

Prosty CHIŃSKI Kurczak z RYŻEM - LunchBOX na 4 dni

11:50 Prosty CHIŃSKI Kurczak z RYŻEM - LunchBOX na 4 dni

Kebab w cieście 50 cm FIT ROLLO

11:58 Kebab w cieście 50 cm FIT ROLLO

Jak zrobić STRIPSY KFC

12:10 Jak zrobić STRIPSY KFC

Letni Meal Prep 3 x 3 dni

12:22 Letni Meal Prep 3 x 3 dni

Prosty Dień Jedzenia - 2500 kcal

12:31 Prosty Dień Jedzenia - 2500 kcal

Inflacyjny makaron po ukraińsku

12:40 Inflacyjny makaron po ukraińsku

Przepis na królewski ROSÓŁ

12:48 Przepis na królewski ROSÓŁ

Śniadaniowy NISZCZYCIEL jaglany

13:01 Śniadaniowy NISZCZYCIEL jaglany

Azjatycki POMARAŃCZOWY Kurczak - Orange Chicken

13:07 Azjatycki POMARAŃCZOWY Kurczak - Orange Chicken

Krewetki Mayo Sriracha do BOXów

13:13 Krewetki Mayo Sriracha do BOXów

Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.

13:22 Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.

Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak na zimno

13:33 Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak na zimno

Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC

13:46 Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC

Chinczyk BOX - Wieprzowina po azjatycku na 3 dni

13:56 Chinczyk BOX - Wieprzowina po azjatycku na 3 dni

Gnocchi w sosie szpinakowo serowym z brokułem i gorgonzolą

14:09 Gnocchi w sosie szpinakowo serowym z brokułem i gorgonzolą

Sałatka Szefa z TOPOWYM SOSEM

14:19 Sałatka Szefa z TOPOWYM SOSEM

CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 3000 kcal - Czysta MASA

14:25 CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 3000 kcal - Czysta MASA

Jak zrobić kanapkę DRWALa

14:36 Jak zrobić kanapkę DRWALa

GRANDER KFC - ta kanapka powala

14:47 GRANDER KFC - ta kanapka powala

4 sposoby na TWARÓG

15:00 4 sposoby na TWARÓG

Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

15:11 Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

Najlepsze Kotlety Mielone

15:25 Najlepsze Kotlety Mielone

Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

15:32 Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

Epicki KEBAB w bułce

15:43 Epicki KEBAB w bułce

Robimy 2 DNI JEDZENIA w 1 GODZINĘ - LunchBOXy w meksykańskich smakach

15:56 Robimy 2 DNI JEDZENIA w 1 GODZINĘ - LunchBOXy w meksykańskich smakach

Robimy McWRAPA TZATZIKI na 4 dni

16:11 Robimy McWRAPA TZATZIKI na 4 dni

CAŁONOCNE OWSIANKI - 3 rodzaje

16:21 CAŁONOCNE OWSIANKI - 3 rodzaje

NAJSZYBSZA PIZZA - omlet pizza

16:27 NAJSZYBSZA PIZZA - omlet pizza

Jaja na śniadanie najlepsza opcja - SZAKSZUKA - znikające 1000 kcal

16:31 Jaja na śniadanie najlepsza opcja - SZAKSZUKA - znikające 1000 kcal

Najlepszy Pieczony Łosos z chmurką

16:44 Najlepszy Pieczony Łosos z chmurką

LASAGNE BOLOGNESE - Najlepsza jaką zrobisz

16:56 LASAGNE BOLOGNESE - Najlepsza jaką zrobisz

4 proste posiłki - Dzień Jedzenia 2022 kcal

17:11 4 proste posiłki - Dzień Jedzenia 2022 kcal

Schab pod pierzynką x 2

17:22 Schab pod pierzynką x 2

Dyniowy Kurczak Curry - 3 x LunchBOX - 621 kcal

17:29 Dyniowy Kurczak Curry - 3 x LunchBOX - 621 kcal

CHORIZO BOX z kurczakiem na 4 dni

17:37 CHORIZO BOX z kurczakiem na 4 dni

Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.

17:43 Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.

Zrobiłem 15 szt. TWISTER KFC na pół miesiąca

17:52 Zrobiłem 15 szt. TWISTER KFC na pół miesiąca

BOMBA SMAKÓW - Zapiekanka MUSAKA - edycja niskotłuszczowa

18:03 BOMBA SMAKÓW - Zapiekanka MUSAKA - edycja niskotłuszczowa

JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos

18:17 JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos

Catering Samemu - 2500 kcal na 3 dni

18:27 Catering Samemu - 2500 kcal na 3 dni

BBQ Makaronowy LunchBOX

18:41 BBQ Makaronowy LunchBOX

Kurczak Curry x4 w 19 minut

18:46 Kurczak Curry x4 w 19 minut

Karkówka po cygańsku - 4 lunchbox

18:57 Karkówka po cygańsku - 4 lunchbox

Najlepsze ZAPIEKANKI jakie możesz zrobić w domu. Dla całej RODZINY

19:07 Najlepsze ZAPIEKANKI jakie możesz zrobić w domu. Dla całej RODZINY

PIZZA NA CAŁĄ BLACHĘ - SUPER CIASTO miękkie i puszyste

19:16 PIZZA NA CAŁĄ BLACHĘ - SUPER CIASTO miękkie i puszyste

LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni

19:27 LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni

Policzone SAJGONKI. Lepsze niż U CHIŃCZYKA

19:40 Policzone SAJGONKI. Lepsze niż U CHIŃCZYKA

Dzień Jedzenia - 2000 kcal - redukcja, a tyle PYSZNOŚCI

19:54 Dzień Jedzenia - 2000 kcal - redukcja, a tyle PYSZNOŚCI

Proteinowy Mocarz

20:07 Proteinowy Mocarz

Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal dzień

20:12 Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal dzień

Kurczak BOX - Feta Szpinak

20:23 Kurczak BOX - Feta Szpinak

Kurczak w 5 smakach

20:34 Kurczak w 5 smakach

Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

20:45 Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

Zapiekane tortille - ENCHILADAS

20:56 Zapiekane tortille - ENCHILADAS

Pyszny Letni OBIAD x3 - Młode ziemniaki i medaliony z indyka

21:09 Pyszny Letni OBIAD x3 - Młode ziemniaki i medaliony z indyka

Pomysł na lunch i obiad na 4 dni

21:21 Pomysł na lunch i obiad na 4 dni

Pomysły na TWARÓG - posiłki do pracy i szkoły

21:31 Pomysły na TWARÓG - posiłki do pracy i szkoły

Dieta Śródziemnomorska 2500 kcal na 3 dni

21:39 Dieta Śródziemnomorska 2500 kcal na 3 dni

ZDROWE JEDZENIE na kilka dni WŁOSKIE SMAKI

21:53 ZDROWE JEDZENIE na kilka dni WŁOSKIE SMAKI

Fit sernik na zimno

22:06 Fit sernik na zimno

Ryż z udkiem, który pokochasz

22:17 Ryż z udkiem, który pokochasz

KURCZAK W SOSIE Lunchbox INFLACYJNY

22:26 KURCZAK W SOSIE Lunchbox INFLACYJNY

Kurczak Green Curry z WOKa

22:34 Kurczak Green Curry z WOKa

Dzień Jedzenia - 3700 kcal

22:44 Dzień Jedzenia - 3700 kcal

Nadziewane KAJZERKI - bez wydrążania. Zaskoczysz gości.

22:57 Nadziewane KAJZERKI - bez wydrążania. Zaskoczysz gości.

Lekkie 3 DNI JEDZENIA - 1800 kcal

23:07 Lekkie 3 DNI JEDZENIA - 1800 kcal

Prosty Meksykański Kurczak na 4 dni - BiedroBOX

23:20 Prosty Meksykański Kurczak na 4 dni - BiedroBOX

Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

23:31 Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

23:45 IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

KurczakBOX z pieczarkami i cukinią na 4 dni

23:57 KurczakBOX z pieczarkami i cukinią na 4 dni

WOŁOWINA w sosie jakiej nie znasz - ROZPŁYWA się w ustach

00:08 WOŁOWINA w sosie jakiej nie znasz - ROZPŁYWA się w ustach

PAD THAI dla każdego - 2 porcje

00:19 PAD THAI dla każdego - 2 porcje

Letni LunchBOX z sosem miętowym

00:32 Letni LunchBOX z sosem miętowym

BACK TO SCHOOL - 3x posiłki w LunchBOX na zimno

00:40 BACK TO SCHOOL - 3x posiłki w LunchBOX na zimno

Ryż z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.

00:51 Ryż z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.

Posiłki do SZKOŁY i PRACY w kilka minut

00:56 Posiłki do SZKOŁY i PRACY w kilka minut

3 x Rozgrzewająca Lasagne

01:02 3 x Rozgrzewająca Lasagne

Jaja po turecku

01:12 Jaja po turecku

Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY

01:21 Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY

Domowy McChicken

01:29 Domowy McChicken

Kolacja po której ONA zostanie na śniadanie - NAJLEPSZE KREWETKI

01:43 Kolacja po której ONA zostanie na śniadanie - NAJLEPSZE KREWETKI

BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

01:55 BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

Читати далі

13 листопада

MEKSYKAŃSKIE kaszotto z KURCZAKIEM - LunchBOX na 3 dni

02:05 MEKSYKAŃSKIE kaszotto z KURCZAKIEM - LunchBOX na 3 dni

WOŁOWINA po pekińsku z makaronem - PIKANTNE STIR FRY

02:16 WOŁOWINA po pekińsku z makaronem - PIKANTNE STIR FRY

Prosty makaron w sosie z krewetkami

02:24 Prosty makaron w sosie z krewetkami

Klasyczne BURRITO - prawdziwy DYNAMIT smaku

02:34 Klasyczne BURRITO - prawdziwy DYNAMIT smaku

Dzień jedzenia 1800 kcal - LEPIEJ niż catering dietetyczny

02:44 Dzień jedzenia 1800 kcal - LEPIEJ niż catering dietetyczny

Kurczak z serowym sosem na 3 dni

02:54 Kurczak z serowym sosem na 3 dni

Zestaw Chinczyk Kurczak KUNG PAO

03:04 Zestaw Chinczyk Kurczak KUNG PAO

Najlepsze SPAGHETTI dla KOKSA. Prostota jest kluczem

03:22 Najlepsze SPAGHETTI dla KOKSA. Prostota jest kluczem

Prosty CHIŃSKI Kurczak z RYŻEM - LunchBOX na 4 dni

03:27 Prosty CHIŃSKI Kurczak z RYŻEM - LunchBOX na 4 dni

Kebab w cieście 50 cm FIT ROLLO

03:35 Kebab w cieście 50 cm FIT ROLLO

Jak zrobić STRIPSY KFC

03:47 Jak zrobić STRIPSY KFC

Letni Meal Prep 3 x 3 dni

03:59 Letni Meal Prep 3 x 3 dni

Prosty Dień Jedzenia - 2500 kcal

04:08 Prosty Dień Jedzenia - 2500 kcal

Inflacyjny makaron po ukraińsku

04:17 Inflacyjny makaron po ukraińsku

Przepis na królewski ROSÓŁ

04:25 Przepis na królewski ROSÓŁ

Śniadaniowy NISZCZYCIEL jaglany

04:38 Śniadaniowy NISZCZYCIEL jaglany

Azjatycki POMARAŃCZOWY Kurczak - Orange Chicken

04:44 Azjatycki POMARAŃCZOWY Kurczak - Orange Chicken

Krewetki Mayo Sriracha do BOXów

04:49 Krewetki Mayo Sriracha do BOXów

Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.

04:58 Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.

Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak na zimno

05:10 Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak na zimno

Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC

05:22 Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC

Chinczyk BOX - Wieprzowina po azjatycku na 3 dni

05:33 Chinczyk BOX - Wieprzowina po azjatycku na 3 dni

Gnocchi w sosie szpinakowo serowym z brokułem i gorgonzolą

05:45 Gnocchi w sosie szpinakowo serowym z brokułem i gorgonzolą

Sałatka Szefa z TOPOWYM SOSEM

05:55 Sałatka Szefa z TOPOWYM SOSEM

CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 3000 kcal - Czysta MASA

06:02 CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 3000 kcal - Czysta MASA

Jak zrobić kanapkę DRWALa

06:13 Jak zrobić kanapkę DRWALa

GRANDER KFC - ta kanapka powala

06:23 GRANDER KFC - ta kanapka powala

4 sposoby na TWARÓG

06:37 4 sposoby na TWARÓG

Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

06:48 Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

Najlepsze Kotlety Mielone

07:01 Najlepsze Kotlety Mielone

Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

07:08 Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

Epicki KEBAB w bułce

07:19 Epicki KEBAB w bułce

Читати далі