Policzona Szama HD program for today and tomorrow online | SWEET.TV

TV Free TV Movies The Traitors SWEET.TV Originals Animation Series Sport Console Subscription plans Learning News TV program Promo code FAQ

Other

en

Sign in

Subscription plans

SWEET.TV Originals Animation Series Sport Console

Learning News TV program Promo code FAQ

Other

1 February

LASAGNE BOLOGNESE - Najlepsza jaką zrobisz

14:46 LASAGNE BOLOGNESE - Najlepsza jaką zrobisz

4 proste posiłki - Dzień Jedzenia 2022 kcal

15:00 4 proste posiłki - Dzień Jedzenia 2022 kcal

Schab pod pierzynką x 2

15:12 Schab pod pierzynką x 2

Dyniowy Kurczak Curry - 3 x LunchBOX - 621 kcal

15:19 Dyniowy Kurczak Curry - 3 x LunchBOX - 621 kcal

CHORIZO BOX z kurczakiem na 4 dni

15:27 CHORIZO BOX z kurczakiem na 4 dni

Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.

15:33 Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.

Zrobiłem 15 szt. TWISTER KFC na pół miesiąca

15:42 Zrobiłem 15 szt. TWISTER KFC na pół miesiąca

BOMBA SMAKÓW - Zapiekanka MUSAKA - edycja niskotłuszczowa

15:53 BOMBA SMAKÓW - Zapiekanka MUSAKA - edycja niskotłuszczowa

JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos

16:07 JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos

Catering Samemu - 2500 kcal na 3 dni

16:16 Catering Samemu - 2500 kcal na 3 dni

BBQ Makaronowy LunchBOX

16:30 BBQ Makaronowy LunchBOX

Kurczak Curry x4 w 19 minut

16:35 Kurczak Curry x4 w 19 minut

Karkówka po cygańsku - 4 lunchbox

16:46 Karkówka po cygańsku - 4 lunchbox

Najlepsze ZAPIEKANKI jakie możesz zrobić w domu. Dla całej RODZINY

16:56 Najlepsze ZAPIEKANKI jakie możesz zrobić w domu. Dla całej RODZINY

PIZZA NA CAŁĄ BLACHĘ - SUPER CIASTO miękkie i puszyste

17:05 PIZZA NA CAŁĄ BLACHĘ - SUPER CIASTO miękkie i puszyste

LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni

17:16 LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni

Policzone SAJGONKI. Lepsze niż U CHIŃCZYKA

17:30 Policzone SAJGONKI. Lepsze niż U CHIŃCZYKA

Dzień Jedzenia - 2000 kcal - redukcja, a tyle PYSZNOŚCI

17:43 Dzień Jedzenia - 2000 kcal - redukcja, a tyle PYSZNOŚCI

Proteinowy Mocarz

17:56 Proteinowy Mocarz

Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal dzień

18:02 Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal dzień

Kurczak BOX - Feta Szpinak

18:13 Kurczak BOX - Feta Szpinak

Kurczak w 5 smakach

18:24 Kurczak w 5 smakach

Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

18:35 Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

Zapiekane tortille - ENCHILADAS

18:45 Zapiekane tortille - ENCHILADAS

Pyszny Letni OBIAD x3 - Młode ziemniaki i medaliony z indyka

18:58 Pyszny Letni OBIAD x3 - Młode ziemniaki i medaliony z indyka

Pomysł na lunch i obiad na 4 dni

19:10 Pomysł na lunch i obiad na 4 dni

Pomysły na TWARÓG - posiłki do pracy i szkoły

19:20 Pomysły na TWARÓG - posiłki do pracy i szkoły

Dieta Śródziemnomorska 2500 kcal na 3 dni

19:29 Dieta Śródziemnomorska 2500 kcal na 3 dni

ZDROWE JEDZENIE na kilka dni WŁOSKIE SMAKI

19:42 ZDROWE JEDZENIE na kilka dni WŁOSKIE SMAKI

Fit sernik na zimno

19:55 Fit sernik na zimno

Ryż z udkiem, który pokochasz

20:06 Ryż z udkiem, który pokochasz

KURCZAK W SOSIE Lunchbox INFLACYJNY

20:15 KURCZAK W SOSIE Lunchbox INFLACYJNY

Kurczak Green Curry z WOKa

20:24 Kurczak Green Curry z WOKa

Dzień Jedzenia - 3700 kcal

20:34 Dzień Jedzenia - 3700 kcal

Nadziewane KAJZERKI - bez wydrążania. Zaskoczysz gości.

20:46 Nadziewane KAJZERKI - bez wydrążania. Zaskoczysz gości.

Lekkie 3 DNI JEDZENIA - 1800 kcal

20:56 Lekkie 3 DNI JEDZENIA - 1800 kcal

Prosty Meksykański Kurczak na 4 dni - BiedroBOX

21:09 Prosty Meksykański Kurczak na 4 dni - BiedroBOX

Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

21:20 Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

21:34 IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

KurczakBOX z pieczarkami i cukinią na 4 dni

21:46 KurczakBOX z pieczarkami i cukinią na 4 dni

WOŁOWINA w sosie jakiej nie znasz - ROZPŁYWA się w ustach

21:57 WOŁOWINA w sosie jakiej nie znasz - ROZPŁYWA się w ustach

PAD THAI dla każdego - 2 porcje

22:09 PAD THAI dla każdego - 2 porcje

Letni LunchBOX z sosem miętowym

22:22 Letni LunchBOX z sosem miętowym

BACK TO SCHOOL - 3x posiłki w LunchBOX na zimno

22:29 BACK TO SCHOOL - 3x posiłki w LunchBOX na zimno

Ryż z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.

22:41 Ryż z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.

Posiłki do SZKOŁY i PRACY w kilka minut

22:45 Posiłki do SZKOŁY i PRACY w kilka minut

3 x Rozgrzewająca Lasagne

22:52 3 x Rozgrzewająca Lasagne

Jaja po turecku

23:01 Jaja po turecku

Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY

23:11 Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY

Domowy McChicken

23:19 Domowy McChicken

Kolacja po której ONA zostanie na śniadanie - NAJLEPSZE KREWETKI

23:33 Kolacja po której ONA zostanie na śniadanie - NAJLEPSZE KREWETKI

BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

23:44 BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

MEKSYKAŃSKIE kaszotto z KURCZAKIEM - LunchBOX na 3 dni

23:54 MEKSYKAŃSKIE kaszotto z KURCZAKIEM - LunchBOX na 3 dni

WOŁOWINA po pekińsku z makaronem - PIKANTNE STIR FRY

00:05 WOŁOWINA po pekińsku z makaronem - PIKANTNE STIR FRY

Prosty makaron w sosie z krewetkami

00:14 Prosty makaron w sosie z krewetkami

Klasyczne BURRITO - prawdziwy DYNAMIT smaku

00:23 Klasyczne BURRITO - prawdziwy DYNAMIT smaku

Dzień jedzenia 1800 kcal - LEPIEJ niż catering dietetyczny

00:33 Dzień jedzenia 1800 kcal - LEPIEJ niż catering dietetyczny

Kurczak z serowym sosem na 3 dni

00:44 Kurczak z serowym sosem na 3 dni

Zestaw Chinczyk Kurczak KUNG PAO

00:53 Zestaw Chinczyk Kurczak KUNG PAO

Najlepsze SPAGHETTI dla KOKSA. Prostota jest kluczem

01:11 Najlepsze SPAGHETTI dla KOKSA. Prostota jest kluczem

Prosty CHIŃSKI Kurczak z RYŻEM - LunchBOX na 4 dni

01:16 Prosty CHIŃSKI Kurczak z RYŻEM - LunchBOX na 4 dni

Kebab w cieście 50 cm FIT ROLLO

01:24 Kebab w cieście 50 cm FIT ROLLO

Jak zrobić STRIPSY KFC

01:36 Jak zrobić STRIPSY KFC

Letni Meal Prep 3 x 3 dni

01:48 Letni Meal Prep 3 x 3 dni

Prosty Dień Jedzenia - 2500 kcal

01:57 Prosty Dień Jedzenia - 2500 kcal

Read more

2 February

Inflacyjny makaron po ukraińsku

02:06 Inflacyjny makaron po ukraińsku

Przepis na królewski ROSÓŁ

02:14 Przepis na królewski ROSÓŁ

Śniadaniowy NISZCZYCIEL jaglany

02:27 Śniadaniowy NISZCZYCIEL jaglany

Azjatycki POMARAŃCZOWY Kurczak - Orange Chicken

02:33 Azjatycki POMARAŃCZOWY Kurczak - Orange Chicken

Krewetki Mayo Sriracha do BOXów

02:39 Krewetki Mayo Sriracha do BOXów

Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.

02:48 Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.

Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak na zimno

02:59 Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak na zimno

Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC

03:12 Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC

Chinczyk BOX - Wieprzowina po azjatycku na 3 dni

03:22 Chinczyk BOX - Wieprzowina po azjatycku na 3 dni

Gnocchi w sosie szpinakowo serowym z brokułem i gorgonzolą

03:35 Gnocchi w sosie szpinakowo serowym z brokułem i gorgonzolą

Sałatka Szefa z TOPOWYM SOSEM

03:45 Sałatka Szefa z TOPOWYM SOSEM

CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 3000 kcal - Czysta MASA

03:51 CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 3000 kcal - Czysta MASA

Jak zrobić kanapkę DRWALa

04:02 Jak zrobić kanapkę DRWALa

GRANDER KFC - ta kanapka powala

04:13 GRANDER KFC - ta kanapka powala

4 sposoby na TWARÓG

04:26 4 sposoby na TWARÓG

Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

04:37 Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

Najlepsze Kotlety Mielone

04:51 Najlepsze Kotlety Mielone

Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

04:58 Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

Epicki KEBAB w bułce

05:09 Epicki KEBAB w bułce

Robimy 2 DNI JEDZENIA w 1 GODZINĘ - LunchBOXy w meksykańskich smakach

05:22 Robimy 2 DNI JEDZENIA w 1 GODZINĘ - LunchBOXy w meksykańskich smakach

Robimy McWRAPA TZATZIKI na 4 dni

05:37 Robimy McWRAPA TZATZIKI na 4 dni

CAŁONOCNE OWSIANKI - 3 rodzaje

05:47 CAŁONOCNE OWSIANKI - 3 rodzaje

NAJSZYBSZA PIZZA - omlet pizza

05:53 NAJSZYBSZA PIZZA - omlet pizza

Jaja na śniadanie najlepsza opcja - SZAKSZUKA - znikające 1000 kcal

05:57 Jaja na śniadanie najlepsza opcja - SZAKSZUKA - znikające 1000 kcal

Najlepszy Pieczony Łosos z chmurką

06:10 Najlepszy Pieczony Łosos z chmurką

LASAGNE BOLOGNESE - Najlepsza jaką zrobisz

06:22 LASAGNE BOLOGNESE - Najlepsza jaką zrobisz

4 proste posiłki - Dzień Jedzenia 2022 kcal

06:37 4 proste posiłki - Dzień Jedzenia 2022 kcal

Schab pod pierzynką x 2

06:48 Schab pod pierzynką x 2

Dyniowy Kurczak Curry - 3 x LunchBOX - 621 kcal

06:55 Dyniowy Kurczak Curry - 3 x LunchBOX - 621 kcal

CHORIZO BOX z kurczakiem na 4 dni

07:03 CHORIZO BOX z kurczakiem na 4 dni

Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.

07:09 Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.

Zrobiłem 15 szt. TWISTER KFC na pół miesiąca

07:18 Zrobiłem 15 szt. TWISTER KFC na pół miesiąca

BOMBA SMAKÓW - Zapiekanka MUSAKA - edycja niskotłuszczowa

07:29 BOMBA SMAKÓW - Zapiekanka MUSAKA - edycja niskotłuszczowa

JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos

07:43 JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos

Catering Samemu - 2500 kcal na 3 dni

07:53 Catering Samemu - 2500 kcal na 3 dni

BBQ Makaronowy LunchBOX

08:07 BBQ Makaronowy LunchBOX

Kurczak Curry x4 w 19 minut

08:12 Kurczak Curry x4 w 19 minut

Karkówka po cygańsku - 4 lunchbox

08:23 Karkówka po cygańsku - 4 lunchbox

Najlepsze ZAPIEKANKI jakie możesz zrobić w domu. Dla całej RODZINY

08:33 Najlepsze ZAPIEKANKI jakie możesz zrobić w domu. Dla całej RODZINY

PIZZA NA CAŁĄ BLACHĘ - SUPER CIASTO miękkie i puszyste

08:42 PIZZA NA CAŁĄ BLACHĘ - SUPER CIASTO miękkie i puszyste

LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni

08:53 LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni

Policzone SAJGONKI. Lepsze niż U CHIŃCZYKA

09:06 Policzone SAJGONKI. Lepsze niż U CHIŃCZYKA

Dzień Jedzenia - 2000 kcal - redukcja, a tyle PYSZNOŚCI

09:20 Dzień Jedzenia - 2000 kcal - redukcja, a tyle PYSZNOŚCI

Proteinowy Mocarz

09:33 Proteinowy Mocarz

Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal dzień

09:38 Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal dzień

Kurczak BOX - Feta Szpinak

09:49 Kurczak BOX - Feta Szpinak

Kurczak w 5 smakach

10:00 Kurczak w 5 smakach

Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

10:11 Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

Zapiekane tortille - ENCHILADAS

10:22 Zapiekane tortille - ENCHILADAS

Pyszny Letni OBIAD x3 - Młode ziemniaki i medaliony z indyka

10:35 Pyszny Letni OBIAD x3 - Młode ziemniaki i medaliony z indyka

Pomysł na lunch i obiad na 4 dni

10:47 Pomysł na lunch i obiad na 4 dni

Pomysły na TWARÓG - posiłki do pracy i szkoły

10:57 Pomysły na TWARÓG - posiłki do pracy i szkoły

Dieta Śródziemnomorska 2500 kcal na 3 dni

11:05 Dieta Śródziemnomorska 2500 kcal na 3 dni

ZDROWE JEDZENIE na kilka dni WŁOSKIE SMAKI

11:19 ZDROWE JEDZENIE na kilka dni WŁOSKIE SMAKI

Fit sernik na zimno

11:32 Fit sernik na zimno

Ryż z udkiem, który pokochasz

11:43 Ryż z udkiem, który pokochasz

KURCZAK W SOSIE Lunchbox INFLACYJNY

11:52 KURCZAK W SOSIE Lunchbox INFLACYJNY

Kurczak Green Curry z WOKa

12:00 Kurczak Green Curry z WOKa

Dzień Jedzenia - 3700 kcal

12:10 Dzień Jedzenia - 3700 kcal

Nadziewane KAJZERKI - bez wydrążania. Zaskoczysz gości.

12:23 Nadziewane KAJZERKI - bez wydrążania. Zaskoczysz gości.

Lekkie 3 DNI JEDZENIA - 1800 kcal

12:33 Lekkie 3 DNI JEDZENIA - 1800 kcal

Prosty Meksykański Kurczak na 4 dni - BiedroBOX

12:46 Prosty Meksykański Kurczak na 4 dni - BiedroBOX

Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

12:57 Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

13:11 IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

KurczakBOX z pieczarkami i cukinią na 4 dni

13:23 KurczakBOX z pieczarkami i cukinią na 4 dni

WOŁOWINA w sosie jakiej nie znasz - ROZPŁYWA się w ustach

13:34 WOŁOWINA w sosie jakiej nie znasz - ROZPŁYWA się w ustach

PAD THAI dla każdego - 2 porcje

13:45 PAD THAI dla każdego - 2 porcje

Letni LunchBOX z sosem miętowym

13:58 Letni LunchBOX z sosem miętowym

BACK TO SCHOOL - 3x posiłki w LunchBOX na zimno

14:06 BACK TO SCHOOL - 3x posiłki w LunchBOX na zimno

Ryż z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.

14:17 Ryż z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.

Posiłki do SZKOŁY i PRACY w kilka minut

14:22 Posiłki do SZKOŁY i PRACY w kilka minut

3 x Rozgrzewająca Lasagne

14:28 3 x Rozgrzewająca Lasagne

Jaja po turecku

14:38 Jaja po turecku

Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY

14:47 Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY

Domowy McChicken

14:55 Domowy McChicken

Kolacja po której ONA zostanie na śniadanie - NAJLEPSZE KREWETKI

15:09 Kolacja po której ONA zostanie na śniadanie - NAJLEPSZE KREWETKI

BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

15:21 BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

MEKSYKAŃSKIE kaszotto z KURCZAKIEM - LunchBOX na 3 dni

15:31 MEKSYKAŃSKIE kaszotto z KURCZAKIEM - LunchBOX na 3 dni

WOŁOWINA po pekińsku z makaronem - PIKANTNE STIR FRY

15:42 WOŁOWINA po pekińsku z makaronem - PIKANTNE STIR FRY

Prosty makaron w sosie z krewetkami

15:50 Prosty makaron w sosie z krewetkami

Klasyczne BURRITO - prawdziwy DYNAMIT smaku

16:00 Klasyczne BURRITO - prawdziwy DYNAMIT smaku

Dzień jedzenia 1800 kcal - LEPIEJ niż catering dietetyczny

16:10 Dzień jedzenia 1800 kcal - LEPIEJ niż catering dietetyczny

Kurczak z serowym sosem na 3 dni

16:20 Kurczak z serowym sosem na 3 dni

Zestaw Chinczyk Kurczak KUNG PAO

16:30 Zestaw Chinczyk Kurczak KUNG PAO

Najlepsze SPAGHETTI dla KOKSA. Prostota jest kluczem

16:48 Najlepsze SPAGHETTI dla KOKSA. Prostota jest kluczem

Prosty CHIŃSKI Kurczak z RYŻEM - LunchBOX na 4 dni

16:53 Prosty CHIŃSKI Kurczak z RYŻEM - LunchBOX na 4 dni

Kebab w cieście 50 cm FIT ROLLO

17:01 Kebab w cieście 50 cm FIT ROLLO

Jak zrobić STRIPSY KFC

17:13 Jak zrobić STRIPSY KFC

Letni Meal Prep 3 x 3 dni

17:25 Letni Meal Prep 3 x 3 dni

Prosty Dień Jedzenia - 2500 kcal

17:34 Prosty Dień Jedzenia - 2500 kcal

Inflacyjny makaron po ukraińsku

17:43 Inflacyjny makaron po ukraińsku

Przepis na królewski ROSÓŁ

17:51 Przepis na królewski ROSÓŁ

Śniadaniowy NISZCZYCIEL jaglany

18:04 Śniadaniowy NISZCZYCIEL jaglany

Azjatycki POMARAŃCZOWY Kurczak - Orange Chicken

18:10 Azjatycki POMARAŃCZOWY Kurczak - Orange Chicken

Krewetki Mayo Sriracha do BOXów

18:15 Krewetki Mayo Sriracha do BOXów

Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.

18:24 Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.

Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak na zimno

18:36 Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak na zimno

Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC

18:48 Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC

Chinczyk BOX - Wieprzowina po azjatycku na 3 dni

18:59 Chinczyk BOX - Wieprzowina po azjatycku na 3 dni

Gnocchi w sosie szpinakowo serowym z brokułem i gorgonzolą

19:11 Gnocchi w sosie szpinakowo serowym z brokułem i gorgonzolą

Sałatka Szefa z TOPOWYM SOSEM

19:21 Sałatka Szefa z TOPOWYM SOSEM

CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 3000 kcal - Czysta MASA

19:28 CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 3000 kcal - Czysta MASA

Jak zrobić kanapkę DRWALa

19:39 Jak zrobić kanapkę DRWALa

GRANDER KFC - ta kanapka powala

19:49 GRANDER KFC - ta kanapka powala

4 sposoby na TWARÓG

20:03 4 sposoby na TWARÓG

Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

20:14 Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

Najlepsze Kotlety Mielone

20:27 Najlepsze Kotlety Mielone

Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

20:34 Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

Epicki KEBAB w bułce

20:45 Epicki KEBAB w bułce

Robimy 2 DNI JEDZENIA w 1 GODZINĘ - LunchBOXy w meksykańskich smakach

20:59 Robimy 2 DNI JEDZENIA w 1 GODZINĘ - LunchBOXy w meksykańskich smakach

Robimy McWRAPA TZATZIKI na 4 dni

21:14 Robimy McWRAPA TZATZIKI na 4 dni

CAŁONOCNE OWSIANKI - 3 rodzaje

21:24 CAŁONOCNE OWSIANKI - 3 rodzaje

NAJSZYBSZA PIZZA - omlet pizza

21:30 NAJSZYBSZA PIZZA - omlet pizza

Jaja na śniadanie najlepsza opcja - SZAKSZUKA - znikające 1000 kcal

21:34 Jaja na śniadanie najlepsza opcja - SZAKSZUKA - znikające 1000 kcal

Najlepszy Pieczony Łosos z chmurką

21:46 Najlepszy Pieczony Łosos z chmurką

LASAGNE BOLOGNESE - Najlepsza jaką zrobisz

21:59 LASAGNE BOLOGNESE - Najlepsza jaką zrobisz

4 proste posiłki - Dzień Jedzenia 2022 kcal

22:14 4 proste posiłki - Dzień Jedzenia 2022 kcal

Schab pod pierzynką x 2

22:25 Schab pod pierzynką x 2

Dyniowy Kurczak Curry - 3 x LunchBOX - 621 kcal

22:32 Dyniowy Kurczak Curry - 3 x LunchBOX - 621 kcal

CHORIZO BOX z kurczakiem na 4 dni

22:40 CHORIZO BOX z kurczakiem na 4 dni

Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.

22:46 Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.

Zrobiłem 15 szt. TWISTER KFC na pół miesiąca

22:55 Zrobiłem 15 szt. TWISTER KFC na pół miesiąca

BOMBA SMAKÓW - Zapiekanka MUSAKA - edycja niskotłuszczowa

23:06 BOMBA SMAKÓW - Zapiekanka MUSAKA - edycja niskotłuszczowa

JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos

23:20 JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos

Catering Samemu - 2500 kcal na 3 dni

23:30 Catering Samemu - 2500 kcal na 3 dni

BBQ Makaronowy LunchBOX

23:43 BBQ Makaronowy LunchBOX

Kurczak Curry x4 w 19 minut

23:49 Kurczak Curry x4 w 19 minut

Karkówka po cygańsku - 4 lunchbox

00:00 Karkówka po cygańsku - 4 lunchbox

Najlepsze ZAPIEKANKI jakie możesz zrobić w domu. Dla całej RODZINY

00:09 Najlepsze ZAPIEKANKI jakie możesz zrobić w domu. Dla całej RODZINY

PIZZA NA CAŁĄ BLACHĘ - SUPER CIASTO miękkie i puszyste

00:18 PIZZA NA CAŁĄ BLACHĘ - SUPER CIASTO miękkie i puszyste

LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni

00:30 LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni

Policzone SAJGONKI. Lepsze niż U CHIŃCZYKA

00:43 Policzone SAJGONKI. Lepsze niż U CHIŃCZYKA

Dzień Jedzenia - 2000 kcal - redukcja, a tyle PYSZNOŚCI

00:56 Dzień Jedzenia - 2000 kcal - redukcja, a tyle PYSZNOŚCI

Proteinowy Mocarz

01:10 Proteinowy Mocarz

Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal dzień

01:15 Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal dzień

Kurczak BOX - Feta Szpinak

01:26 Kurczak BOX - Feta Szpinak

Kurczak w 5 smakach

01:37 Kurczak w 5 smakach

Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

01:48 Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

Zapiekane tortille - ENCHILADAS

01:59 Zapiekane tortille - ENCHILADAS

Read more

3 February

Pyszny Letni OBIAD x3 - Młode ziemniaki i medaliony z indyka

02:12 Pyszny Letni OBIAD x3 - Młode ziemniaki i medaliony z indyka

Pomysł na lunch i obiad na 4 dni

02:23 Pomysł na lunch i obiad na 4 dni

Pomysły na TWARÓG - posiłki do pracy i szkoły

02:33 Pomysły na TWARÓG - posiłki do pracy i szkoły

Dieta Śródziemnomorska 2500 kcal na 3 dni

02:42 Dieta Śródziemnomorska 2500 kcal na 3 dni

ZDROWE JEDZENIE na kilka dni WŁOSKIE SMAKI

02:55 ZDROWE JEDZENIE na kilka dni WŁOSKIE SMAKI

Fit sernik na zimno

03:08 Fit sernik na zimno

Ryż z udkiem, który pokochasz

03:19 Ryż z udkiem, który pokochasz

KURCZAK W SOSIE Lunchbox INFLACYJNY

03:28 KURCZAK W SOSIE Lunchbox INFLACYJNY

Kurczak Green Curry z WOKa

03:37 Kurczak Green Curry z WOKa

Dzień Jedzenia - 3700 kcal

03:47 Dzień Jedzenia - 3700 kcal

Nadziewane KAJZERKI - bez wydrążania. Zaskoczysz gości.

04:00 Nadziewane KAJZERKI - bez wydrążania. Zaskoczysz gości.

Lekkie 3 DNI JEDZENIA - 1800 kcal

04:10 Lekkie 3 DNI JEDZENIA - 1800 kcal

Prosty Meksykański Kurczak na 4 dni - BiedroBOX

04:23 Prosty Meksykański Kurczak na 4 dni - BiedroBOX

Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

04:34 Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

04:47 IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

KurczakBOX z pieczarkami i cukinią na 4 dni

05:00 KurczakBOX z pieczarkami i cukinią na 4 dni

WOŁOWINA w sosie jakiej nie znasz - ROZPŁYWA się w ustach

05:11 WOŁOWINA w sosie jakiej nie znasz - ROZPŁYWA się w ustach

PAD THAI dla każdego - 2 porcje

05:22 PAD THAI dla każdego - 2 porcje

Letni LunchBOX z sosem miętowym

05:35 Letni LunchBOX z sosem miętowym

BACK TO SCHOOL - 3x posiłki w LunchBOX na zimno

05:43 BACK TO SCHOOL - 3x posiłki w LunchBOX na zimno

Ryż z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.

05:54 Ryż z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.

Posiłki do SZKOŁY i PRACY w kilka minut

05:59 Posiłki do SZKOŁY i PRACY w kilka minut

3 x Rozgrzewająca Lasagne

06:05 3 x Rozgrzewająca Lasagne

Jaja po turecku

06:14 Jaja po turecku

Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY

06:24 Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY

Domowy McChicken

06:32 Domowy McChicken

Kolacja po której ONA zostanie na śniadanie - NAJLEPSZE KREWETKI

06:46 Kolacja po której ONA zostanie na śniadanie - NAJLEPSZE KREWETKI

BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

06:57 BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

MEKSYKAŃSKIE kaszotto z KURCZAKIEM - LunchBOX na 3 dni

07:07 MEKSYKAŃSKIE kaszotto z KURCZAKIEM - LunchBOX na 3 dni

WOŁOWINA po pekińsku z makaronem - PIKANTNE STIR FRY

07:19 WOŁOWINA po pekińsku z makaronem - PIKANTNE STIR FRY

Prosty makaron w sosie z krewetkami

07:27 Prosty makaron w sosie z krewetkami

Klasyczne BURRITO - prawdziwy DYNAMIT smaku

07:36 Klasyczne BURRITO - prawdziwy DYNAMIT smaku

Dzień jedzenia 1800 kcal - LEPIEJ niż catering dietetyczny

07:47 Dzień jedzenia 1800 kcal - LEPIEJ niż catering dietetyczny

Kurczak z serowym sosem na 3 dni

07:57 Kurczak z serowym sosem na 3 dni

Zestaw Chinczyk Kurczak KUNG PAO

08:07 Zestaw Chinczyk Kurczak KUNG PAO

Najlepsze SPAGHETTI dla KOKSA. Prostota jest kluczem

08:25 Najlepsze SPAGHETTI dla KOKSA. Prostota jest kluczem

Prosty CHIŃSKI Kurczak z RYŻEM - LunchBOX na 4 dni

08:29 Prosty CHIŃSKI Kurczak z RYŻEM - LunchBOX na 4 dni

Kebab w cieście 50 cm FIT ROLLO

08:38 Kebab w cieście 50 cm FIT ROLLO

Jak zrobić STRIPSY KFC

08:49 Jak zrobić STRIPSY KFC

Letni Meal Prep 3 x 3 dni

09:01 Letni Meal Prep 3 x 3 dni

Prosty Dień Jedzenia - 2500 kcal

09:11 Prosty Dień Jedzenia - 2500 kcal

Inflacyjny makaron po ukraińsku

09:20 Inflacyjny makaron po ukraińsku

Przepis na królewski ROSÓŁ

09:28 Przepis na królewski ROSÓŁ

Śniadaniowy NISZCZYCIEL jaglany

09:40 Śniadaniowy NISZCZYCIEL jaglany

Azjatycki POMARAŃCZOWY Kurczak - Orange Chicken

09:46 Azjatycki POMARAŃCZOWY Kurczak - Orange Chicken

Krewetki Mayo Sriracha do BOXów

09:52 Krewetki Mayo Sriracha do BOXów

Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.

10:01 Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.

Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak na zimno

10:13 Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak na zimno

Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC

10:25 Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC

Chinczyk BOX - Wieprzowina po azjatycku na 3 dni

10:36 Chinczyk BOX - Wieprzowina po azjatycku na 3 dni

Gnocchi w sosie szpinakowo serowym z brokułem i gorgonzolą

10:48 Gnocchi w sosie szpinakowo serowym z brokułem i gorgonzolą

Sałatka Szefa z TOPOWYM SOSEM

10:58 Sałatka Szefa z TOPOWYM SOSEM

CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 3000 kcal - Czysta MASA

11:05 CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 3000 kcal - Czysta MASA

Jak zrobić kanapkę DRWALa

11:16 Jak zrobić kanapkę DRWALa

GRANDER KFC - ta kanapka powala

11:26 GRANDER KFC - ta kanapka powala

4 sposoby na TWARÓG

11:39 4 sposoby na TWARÓG

Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

11:51 Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

Najlepsze Kotlety Mielone

12:04 Najlepsze Kotlety Mielone

Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

12:11 Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

Epicki KEBAB w bułce

12:22 Epicki KEBAB w bułce

Read more