BBC Lifestyle HD
Sekrety długowieczności S1E2
65 хв
Опис
Słynny popularyzator zdrowego stylu życia dr Michael Mosley od lat analizuje różne metody dbania o zdrowie. Tym razem bierze na tapet długowieczność. Wypytuje naukowców, lekarzy oraz sprawnych seniorów o wiarygodne sposoby na zachowanie dobrej kondycji w zaawansowanym wieku. Dzieli się z widzami cennymi wskazówkami na temat zachowania sprawności umysłu, dobrej pamięci, wyostrzonych zmysłów oraz zdrowych kości i mięśni. Porusza wszystkie aspekty procesu starzenia się i podpowiada, co należy robić, by żyć dłużej i zdrowiej.