Тренируйся со SWEET.TV: в разделе «Обучение» появились видеотренировки от SmartAss

Национальный онлайн-кинотеатр SWEET.TV пополнил библиотеку образовательного контента видеотренировками от SmartAss. 46 видеоуроков доступны абонентам сервиса в рамках тарифов без дополнительных оплат.

Раздел «Обучение» в кинозале онлайн-кинотеатра SWEET.TV постоянно пополняется новым контентом. Так, на сервисе появились видеотренировки от тренеров спортивного клуба SmartAss.

Всего в национальном онлайн-кинотеатре доступно 46 видео по 7 видам тренировок. Среди них:

Танцевальный микс. На этой тренировке вы получите заряд энергии и крутых эмоций.
Барре. Одна из самых трендовых мировых тренировок. Ее цель — заставить работать мелкие мышцы, которые лениво прячутся под корсетом больших.
Тотал Боди. Тренировка, которую можно выполнять в любом месте. В ней вы проработаете все тело. Будут чередоваться блоки с кардио нагрузкой и работа на полу. Вам могут понадобиться коврик (полотенце) и гантели (бутылки).
Кундалини йога. Прекрасный способ борьбы со стрессом, усталостью, лишним весом и другими проблемами современного человека. Благодаря особым физическим упражнениям, элементам медитации, комплексу асан и благодаря пению мантр (не пугайтесь, это весело) тренеры спортивного клуба SmartAss вас и потренируют, и расслабят.
Растяжка. Тренировка, которая снимет напряжение в мышцах после интенсивных тренировок или долгого сиденья в офисе. Поможет расслабить и тело, и голову.
Хатха йога. Система упражнений поможет повысить спортивный уровень: улучшить гибкость, укрепить мускулатуру, исправить осанку и научиться правильно дышать. А еще научит бороться со стрессом.
Восстановление. Сверхважные тренировки, необходимые всем, кто занимается более 2-х раз в неделю. Ваши мышцы будут восстанавливаться и развиваться быстрее.

Видеотренировки от SmartAss

Кроме тренировок, в разделе «Обучение» в кинозале SWEET.TV можно найти уроки изучения языков, йоги, игры на пианино, инфогигиены и многое другое. Также абоненты национального онлайн-кинотеатра SWEET.TV получают доступ к 270 телеканалам и 10 000+ фильмам, мультфильмам и сериалам в хорошем качестве. Смотреть их можно везде, где есть интернет.