Ранкова зарядка замість кави
День 1 – Сила дня
День 2 - Впевненість у новому дні
День 3 - Стретчінг
День 4- Сильні та красиві ноги
День 5 - Здоров'я та тонус
День 6 - М'язи спини
День 7 - Сила у ногах
День 8 - Сила у руках
День 9 - Гнучка спина
День 10 - Красива постава
День 11 - Сила наміру
День 12 - Сила рівноваги
День 13 - Енергійний ранок
День 14 - Гнучкий розум
День 15 - Внутрішній спокій
День 16 - Баланс емоцій
День 17 - Спокій розуму
День 18 - Рівновість через розслаблення
День 19 - Радість змін
День 20 - Внутрішня гармонія
День 21 - Сила волі