Zdrowa zmiana
BBC Earth HDBBC Earth HD

Zdrowa zmiana

25 min

Opis

Od kiedy dzieci wyfrunęły z gniazda Siva i Dhami narzekają na rutynę. Prowadzący zamierzają ich z niej wyrwać za pomocą tańca, który może dać znacznie więcej niż tylko lepszy nastrój i sprężysty krok. Przedstawiają dowody naukowe potwierdzające, że taniec może znacznie poprawić kondycję fizyczną, zwiększyć sprawność umysłową oraz poprawić nastrój.