Телеканал Policzona Szama HD
недоступен в вашем регионе

Приносим извинения за неудобства
СегодняСуббота
00:02

Kurczak Curry x4 w 19 minut

00:13

Karkówka po cygańsku - 4 lunchbox

00:23

Najlepsze ZAPIEKANKI jakie możesz zrobić w domu. Dla całej RODZINY

00:32

PIZZA NA CAŁĄ BLACHĘ - SUPER CIASTO miękkie i puszyste

00:43

LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni

00:56

Policzone SAJGONKI. Lepsze niż U CHIŃCZYKA

01:10

Dzień Jedzenia - 2000 kcal - redukcja, a tyle PYSZNOŚCI

01:23

Proteinowy Mocarz

01:28

Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal dzień

01:39

Kurczak BOX - Feta Szpinak

01:50

Kurczak w 5 smakach

02:01

Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

02:12

Zapiekane tortille - ENCHILADAS

02:25

Pyszny Letni OBIAD x3 - Młode ziemniaki i medaliony z indyka

02:37

Pomysł na lunch i obiad na 4 dni

02:47

Pomysły na TWARÓG - posiłki do pracy i szkoły

02:55

Dieta Śródziemnomorska 2500 kcal na 3 dni

03:09

ZDROWE JEDZENIE na kilka dni WŁOSKIE SMAKI

03:22

Fit sernik na zimno

03:33

Ryż z udkiem, który pokochasz

03:42

KURCZAK W SOSIE Lunchbox INFLACYJNY

03:50

Kurczak Green Curry z WOKa

04:00

Dzień Jedzenia - 3700 kcal

04:13

Nadziewane KAJZERKI - bez wydrążania. Zaskoczysz gości.

04:23

Lekkie 3 DNI JEDZENIA - 1800 kcal

04:36

Prosty Meksykański Kurczak na 4 dni - BiedroBOX

04:47

Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

05:01

IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

05:13

KurczakBOX z pieczarkami i cukinią na 4 dni

05:24

WOŁOWINA w sosie jakiej nie znasz - ROZPŁYWA się w ustach

05:35

PAD THAI dla każdego - 2 porcje

05:48

Letni LunchBOX z sosem miętowym

05:56

BACK TO SCHOOL - 3x posiłki w LunchBOX na zimno

06:07

Ryż z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.

06:12

Posiłki do SZKOŁY i PRACY w kilka minut

06:18

3 x Rozgrzewająca Lasagne

06:28

Jaja po turecku

06:37

Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY

06:45

Domowy McChicken

06:59

Kolacja po której ONA zostanie na śniadanie - NAJLEPSZE KREWETKI

07:11

BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

07:21

MEKSYKAŃSKIE kaszotto z KURCZAKIEM - LunchBOX na 3 dni

07:32

WOŁOWINA po pekińsku z makaronem - PIKANTNE STIR FRY

07:40

Prosty makaron w sosie z krewetkami

07:50

Klasyczne BURRITO - prawdziwy DYNAMIT smaku

08:00

Dzień jedzenia 1800 kcal - LEPIEJ niż catering dietetyczny

08:10

Kurczak z serowym sosem na 3 dni

08:20

Zestaw Chinczyk Kurczak KUNG PAO

08:38

Najlepsze SPAGHETTI dla KOKSA. Prostota jest kluczem

08:43

Prosty CHIŃSKI Kurczak z RYŻEM - LunchBOX na 4 dni

08:51

Kebab w cieście 50 cm FIT ROLLO

09:03

Jak zrobić STRIPSY KFC

09:15

Letni Meal Prep 3 x 3 dni

09:24

Prosty Dień Jedzenia - 2500 kcal

09:33

Inflacyjny makaron po ukraińsku

09:41

Przepis na królewski ROSÓŁ

09:54

Śniadaniowy NISZCZYCIEL jaglany

10:00

Azjatycki POMARAŃCZOWY Kurczak - Orange Chicken

10:05

Krewetki Mayo Sriracha do BOXów

10:14

Zapiekane PULPETY z serem w Sosie pomidorowym SPAGHETTI.

10:26

Posiłki DO PRACY I SZKOŁY - Kurczak na zimno

10:38

Jak zrobić CHICKEN BITES + zestaw KFC

10:49

Chinczyk BOX - Wieprzowina po azjatycku na 3 dni

11:01

Gnocchi w sosie szpinakowo serowym z brokułem i gorgonzolą

11:11

Sałatka Szefa z TOPOWYM SOSEM

11:18

CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 3000 kcal - Czysta MASA

11:29

Jak zrobić kanapkę DRWALa

11:39

GRANDER KFC - ta kanapka powala

11:53

4 sposoby na TWARÓG

12:04

Samodzielny Catering Dietetyczny - DZIEŃ JEDZENIA 3500 kcal

12:17

Najlepsze Kotlety Mielone

12:24

Tikka Masala KURCZAK z ryżem - LunchBOX na 3 dni

12:35

Epicki KEBAB w bułce

12:49

Robimy 2 DNI JEDZENIA w 1 GODZINĘ - LunchBOXy w meksykańskich smakach

13:04

Robimy McWRAPA TZATZIKI na 4 dni

13:14

CAŁONOCNE OWSIANKI - 3 rodzaje

13:20

NAJSZYBSZA PIZZA - omlet pizza

13:24

Jaja na śniadanie najlepsza opcja - SZAKSZUKA - znikające 1000 kcal

13:36

Najlepszy Pieczony Łosos z chmurką

13:49

LASAGNE BOLOGNESE - Najlepsza jaką zrobisz

14:04

4 proste posiłki - Dzień Jedzenia 2022 kcal

14:15

Schab pod pierzynką x 2

14:22

Dyniowy Kurczak Curry - 3 x LunchBOX - 621 kcal

14:30

CHORIZO BOX z kurczakiem na 4 dni

14:36

Zapiekane NALEŚNIKI z MIĘSEM i pieczarkami.

14:45

Zrobiłem 15 szt. TWISTER KFC na pół miesiąca

14:56

BOMBA SMAKÓW - Zapiekanka MUSAKA - edycja niskotłuszczowa

15:10

JEDNOGARNKOWE posiłki na wynos

15:20

Catering Samemu - 2500 kcal na 3 dni

15:33

BBQ Makaronowy LunchBOX

15:39

Kurczak Curry x4 w 19 minut

15:50

Karkówka po cygańsku - 4 lunchbox

15:59

Najlepsze ZAPIEKANKI jakie możesz zrobić w domu. Dla całej RODZINY

16:08

PIZZA NA CAŁĄ BLACHĘ - SUPER CIASTO miękkie i puszyste

16:20

LETNI DZIEŃ JEDZENIA - szykowanie na 2 dni

16:33

Policzone SAJGONKI. Lepsze niż U CHIŃCZYKA

16:46

Dzień Jedzenia - 2000 kcal - redukcja, a tyle PYSZNOŚCI

17:00

Proteinowy Mocarz

17:05

Robimy CATERING DIETETYCZNY - 3 dni jedzenia 3000 kcal dzień

17:16

Kurczak BOX - Feta Szpinak

17:27

Kurczak w 5 smakach

17:38

Policzone BURRITO - kolorowo, bardziej zdrowo.

17:49

Zapiekane tortille - ENCHILADAS

18:02

Pyszny Letni OBIAD x3 - Młode ziemniaki i medaliony z indyka

18:13

Pomysł na lunch i obiad na 4 dni

18:23

Pomysły na TWARÓG - posiłki do pracy i szkoły

18:32

Dieta Śródziemnomorska 2500 kcal na 3 dni

18:45

ZDROWE JEDZENIE na kilka dni WŁOSKIE SMAKI

18:58

Fit sernik na zimno

19:09

Ryż z udkiem, który pokochasz

19:18

KURCZAK W SOSIE Lunchbox INFLACYJNY

19:27

Kurczak Green Curry z WOKa

19:37

Dzień Jedzenia - 3700 kcal

19:50

Nadziewane KAJZERKI - bez wydrążania. Zaskoczysz gości.

20:00

Lekkie 3 DNI JEDZENIA - 1800 kcal

20:13

Prosty Meksykański Kurczak na 4 dni - BiedroBOX

20:24

Jak zrobić CATERING DIETETYCZNY SAMEMU - 2023 kcal - 3 DNI JEDZENIA

20:37

IMPREZOWE ROŻKI z kurczakiem - MEGA NADZIENIE

20:50

KurczakBOX z pieczarkami i cukinią na 4 dni

21:01

WOŁOWINA w sosie jakiej nie znasz - ROZPŁYWA się w ustach

21:12

PAD THAI dla każdego - 2 porcje

21:25

Letni LunchBOX z sosem miętowym

21:33

BACK TO SCHOOL - 3x posiłki w LunchBOX na zimno

21:44

Ryż z Jajkiem. Expresowe pełnowartościowe śniadanie.

21:49

Posiłki do SZKOŁY i PRACY w kilka minut

21:55

3 x Rozgrzewająca Lasagne

22:04

Jaja po turecku

22:14

Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY

22:22

Domowy McChicken

22:36

Kolacja po której ONA zostanie na śniadanie - NAJLEPSZE KREWETKI

22:47

BYCZE GOŁĄBKI - zdrowy posiłek w 1 sztuce

22:57

MEKSYKAŃSKIE kaszotto z KURCZAKIEM - LunchBOX na 3 dni

23:09

WOŁOWINA po pekińsku z makaronem - PIKANTNE STIR FRY

23:17

Prosty makaron w sosie z krewetkami

23:26

Klasyczne BURRITO - prawdziwy DYNAMIT smaku

23:37

Dzień jedzenia 1800 kcal - LEPIEJ niż catering dietetyczny

23:47

Kurczak z serowym sosem na 3 dni

23:57

Zestaw Chinczyk Kurczak KUNG PAO